Британские ученые пришли к выводу, что отказ от курения устраняет от тревожности, беспокойства и депрессии не наименее отлично, чем антидепрессанты. Известно, что почти все люди прибегают к сигаретам как к успокоительному средству – они курят, когда беспокоятся, переживают, желают пренебрегать о неприятностях. Однако на самом деле курение не подсобляет избавиться от психологического дискомфорта. Как разов против – сигареты его ухудшают. Специалисты из Университета Бирмингема, Оксфордского института и Королевского английского института изучили, как психика жителя нашей планеты реагирует на отказ от никотина. Они кропотливо выучили итоги 20 6 исследований, дотрагивающихся психического состояния соучастников во время курения и опосля отказа от вредной повадки(в протяжении полутора месяцев). Наблюдение за соучастниками велось полгода. В среднем они выкуривали по 20 сигарет в день. Выяснилось, что отказ от курения устранял от почти всех психологических заморочек. В частности, у жителей нашей планеты становился наиболее оптимистичным настрой, уходили хандра и депрессия, повышалось состояние жизни. Источник: MyJane.ru