Энергия не в конфетах, а в моркови

 

Чтобы взбодриться, люди нередко едят конфеты и иные сладости. Однако всем знаменито, что их событие краткосрочно. Очень быстро происходит спад энергии, и требуется новенькая зарядка. А ведь злоупотребление кондитерскими изделиями может вызвать трудности с весом и здоровьем в целом. Иное дело – морковь… Британские ученые поведали, что высочайшим энергетическим потенциалом владеет таковой продукт, как морковь. Благодаря каротину в организме происходит синтез дамских половых гормонов. Поэтому морковь дозволяет представительницам слабенького пола длинно беречь энергичность и бодрость. Отметим также, что в отличие от сладостей, морковь содействует похудению. Так что налегайте на салатики, но не на батончики. Источник: MyJane.ru