Флоатинг - чудо расслабления

 

Наша жизнь вызывает стрессы, и чтоб расслабиться, приходится отыскивать все новейшие методы. На пути к спокойствию и невозмутимости я пробовала почти все: занималась йогой, медитациями. Лучшими упражнениями для меня стали взаимодействие с природой и отпуск. Когда несколько дней не надо мыслить о делах, когда вокруг благовидные пейзажи, все изменяется. Но попасть в такое место можнож не постоянно. А здесь я открыла для себя малюсенькое волшебство. Смысл процедуры под заглавием флоатинг — оказаться в невесомости. Это чувство создается с поддержкою специальной ванны с соленой водой. Тело погружается вовнутрь, но из-за плотности воды плавает на поверхности. И при всем этом возникает полное расслабление позвоночника, всех мускул. Получается, что это необыкновенная медитация, но лишь для тела. Сеанс продолжается всего один час. А есть еще время на подготовку. В общем, чрезвычайно соблазнительное предложение, решила я, почему бы не сходить? Процесс погружения Подруга, трудящаяся в салоне красы, отправила мне аннотацию по данной процедуре на почту, потому я была во всеоружии. Там говорилось о противопоказаниях, о том, что с собой брать и как всем воспользоваться. На самом деле, нести с собой ничего не надо. Полотенце, тапочки и мыльные принадлежности выдают в салоне. Важно лишь не делать эпиляцию перед процедурой не ходить во время месячных. Я вульгарна на функцию в будний день, деньком. Записалась заблаговременно. Было странноватое чувство предвкушения, но великих надежд я не ложила. Ведь от процедур массажа, сулящих неземной покой, получать кайф я так не выучилась. Перед процедурой необходимо непременно вымыть волосы и тело с шампунем, чтоб в воду не попадали любые инородные вещества. Также мне произнесли, что непременно необходимо сходить в туалет, чтоб не прерывать сеанса. Погружение лучше делать в обнаженном виде, потому пленённый купальник мне не понадобился. В полете Ванна для флоатинга волшебная — квадратная. Вход в нее — маленькая дверца. Почему-то я мыслила, что воды будет много, а оказалось, что глубина меньше, чем по колено. Размер ванной маленький, но уж точно больше, чем у меня дома. В воде лежала подушка для шейки, чтоб располагаться было удобнее. Температура воды чрезвычайно приятная, не горячо не холодно. Хотя нет, погружаться прохладно, ведь я люблю горячие ванны, но живо привыкаешь и становится чрезвычайно уютно. Я легла на спину, подушечку положила под шейку и расслабилась. Вдруг свет гас, а музыка замолчала. Первая моя реакция была — ужас. На самом деле немножко жутко оказаться в замкнутом черном пространстве - может, это робость из юношества, может, что-то еще, но в 1-ые минутки расслабиться было тяжело. Я лежала с открытыми очами и вглядывалась в темноту. Чудовищ меня здесь не ждало, вода была ласковой, и равномерно я стала расслабляться. Когда накрываешь глаза, вправду кажется, что находишься в невесомости. Ощущение, что земли нет, что даже воды нет, потому что ее не ощущаешь. Вокруг тепло и безмятежно - наверняка, конкретно так ощущают себя младенцы в утробе мамы. Это даже тяжело именовать полетом, это какое-то парение. Сначала я пробовала понять, что я ощущаю, как, а позже идеи равномерно стали улетучиваться. Я не знаю, где я была. Я не могу сказать, что дремала, нет. Я как словно дремала. Вроде бы я не видела снов не исчезала вполне, а может, мне это лишь показалось. В общем, я была где-то вне медли и места. Двигаться не хотелось, истинный мир был забыт и покинут, а о том, что что-то существует вокруг, вспомнить не удавалось. Вдруг зажегся свет. Я увидела его через веки. И сходу все снутри взбунтовалось — кто нарушил мой покой?Но мозг живо возвратился в обычное состояние, стало понятно, что сеанс кончается, пора выходить. Мне чрезвычайно хотелось остаться подлиннее, хотелось лечь опять и забыться, но время текло. Мне показалось, что прошло всего 5 минут, что я лишь вот погрузилась в воду, а оказалось, что час пролетел. Я вышла из камеры на ватных ногах. Казалось, что я лишь пробудилась, что меня вынули из теплой постельки. Ноги были ватными, а идеи смонтировать не выходило. Я словно на автомате искупалась, оделась, собрала вещи и выплыла в мир. Чашечка чая в салоне возвращала меня в действительность. Я стала потихоньку ворачиваться. Тело было каким-то мягеньким и расслабленным, казалось, что я на самом деле длинно почивала. Внутри было безусловное спокойствие и гармония, не хотелось куда-то бегать, чего-то делать. Я была расслаблена и гармонична. Домой я шла с усмешкой. Почему-то я чувствовала себя отдохнувшей и счастливой. Мне хотелось усмехаться и напевать. И я не знаю, как повлияла эта процедура на мои мускулы либо кости, как она сказалась на юности, но состояние мое было волшебное!Мне хотелось смеяться, довольствоваться и быть. Понравилось ли мне?ДА!Не просто понравилось, а это меня чрезвычайно впечатлило. Но вот лишь осталось чувство, что мне этого малюсенько, и я хочу туда опять. Только бы забраться в эту камеру часов на 5 и пренебрегать обо всем в мире! Источник: MyJane.ru