Ликвидируем последствия праздника

Череда декабрьских корпоративов завершается новогодней ночкой с 31 декабря на 1 января. Конечно, вы можете «выйти в свет» и в оставшиеся дни торжественных каникул, но к ним придется приготовляться еще тщательнее, чем к самой волшебной ночи в году. Ведь круглосуточное бодрствование, подкрепляемое обильными яствами и алкогольными возлияниями, не пройдет бесследно для вашей наружности. Итак, проснувшись днем опосля встречи Нового года, сперва не пренебрегайте: 1. Вымыть волосы На хоть какой торжественной вечеринке найдется как минимум несколько человек, страдающих от пристрастия к курению. Возможно, вы тоже в этот вечер не прочь были выкурить парочку сигарет. Волосы впитывают сходственные запахи, будто губка. А ежели вы еще и без помощи других готовили блюда к ужину…В общем, досадное амбре от прически необходимо уничтожать как можнож быстрее. Перебить запах еды и табака можнож лишь с поддержкою эфирных масел. Подойдут масла лаванды, апельсина, лимона, жасмина, нероли – избирайте хоть какое на собственный вкус. Добавьте несколько капель в собственный любимый шампунь. Обязательно воспользуйтесь интенсивной маской, чтоб побаловать волосы опосля контакта с обилием укладочных средств. В большинстве из их содержится спирт, в прохладное время года «вытягивающий» из локонов всю жизненную воду. Если Вы 1 января планируете длинную прогулку на свежем воздухе, уложите волосы в простую прическу, не требующую применения геля либо воска. Например, заплетите косу либо соберите пучок. 2. Примите расслабляющую ванну и помассируйте ступни Предпраздничная суета доведет до сердитого срыва кого угодно. А от танцев на больших каблуках ночь напролет гудят ноги и недомогают суставы. Вздохнуть безмятежно вы можете опосля горячей ванны с ласковой пеной либо шипучими бомбочками. Которые, кстати, вы можете сделать своими руками. Возьмите 4 ст. л. крупнокристаллической морской соли, 1 ст. л. соды, 1 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. хоть какого косметического масла(персикового, оливкового, миндального), эфирные масла для ароматизации, при желании добавьте лечебные травки, естественные красители либо сухое молоко. Соедините все составляющие, кропотливо перемешайте их. Смажьте силиконовую формочку маленьким количеством растительного масла и плотно утрамбуйте в нее полученную массу. Поставьте в холодильник на 5-6 часов. Принимайте ванну с 2-3 бомбочками не наименее 15-20 минут. На ступнях размещено громадное количество активных точек, отвечающих фактически за все системы человеческого организма. После релакса в ванной обсушите ступни махровым полотенцем и нанесите на их массажное масло. Начните с поглаживающих движений, потом перейдите к пощипываниям и постукиваниям. Тяжесть в ногах можнож снять, интенсивно массируя свод стопы и великий палец. 3. Очистите личико от остатков торжественного мейк-апа Даже девушки, предпочитающие в офисные будни nude-макияж, в Новый год пользуются тональным кремом и базой под тени. Современные устойчивые средства мейкапа содержат великое количество силикона, избавиться от которого не так просто. Если часть силикона остается в порах, могут показаться прыщики и ранешние морщины. Смыть его можнож лишь специальной косметикой на базе масел. Проснувшись днем 1 января, помойтесь гидрофильным маслом. Нанесите маленькое количество масла на шкуру, вспеньте его поролоновым спонжем и смойте холодной водой. Промокнув личико полотенцем, протрите личико ватным диском, смоченным в салициловом лосьоне. Распарьте личико, чтоб открыть поры. Для этого добавьте к 2 л кипяточка 3 ст. л. лимонного сока и подержите личико над паром в течение 5-10 минут. На приготовленное личико нанесите очищающую маску из глины. Голубую либо розовую глину разведите водой до консистенции густой сметаны. Когда маска начнет стягивать шкуру, смойте ее великим количеством воды. Завершающий шаг: протрите личико поросуживающим тоником. 4. Устройте себе разгрузочный день Тем, кто беспокоится о собственной талии, лучше отрешиться от высококалорийного новогоднего марафона. Хладнокровно откажитесь от ликвидирования салатов с майонезом и бисквитов с заварным кремом – пусть сиим займутся родственники и друзья. После корпоративов и балов может показаться тяжесть в желудке, чувство тяжести и изжога. И с излишними калориями, и с дискомфортом в животике вы просто справитесь, прибегнув к маленький разгрузке. 1 января кормитесь лишь легкими продуктами. Вы не должны пить лишь кефир либо есть гречневую кашу тарелками. Приготовьте легкий супчик из куриной грудки и овощей. Запеките пару яблок в духовке с творогом. После 6 часов вечера пейте минеральную воду и зеленоватый чай. Если вы планировали тотально похудеть опосля Нового года, таковой разгрузочный день станет образцовой подготовкой к взыскательной диете.