Ровное дыхание — это ключ к спокойному уму. Спокойный ум — ключ к счастью. Привязываться к временным ощущениям, вещам — бессмысленно. А в этом мире — всё временно. Наша карма — это наша реакция. Источник - Эзотерика. Живое Знание Намерение — важнее, чем результат действия. Важно то, с каким намерением мы идём в действие. Уравновешенный ум, не оценивающий телесные ощущения и позволяющий им течь, — ключ к мудрости, исцелению и счастью. Вокруг — факелы, а у нас в руках — вода. Ничто внешнее не может сделать нас несчастными или счастливыми: всё внешнее — временно, и единственные реальные изменения — внутренние. Любить можно только себя дающего (дарящего). Не принимай подарок в виде оскорблений от других. Ноль сравнений. Минимум ожиданий. Ноль привязок. Ноль реакций. Минимум образов — только для воплощений мечты. Не играть в нравится — не нравится. Нельзя спровоцировать на то, чего нет внутри. Человек, который тебя - якобы - провоцирует, помогает тебе узнать самого себя, проверить свою реакцию и своё сострадание. Сексуальное желание: важно отличать страсть приземлённую, временную (возникающую в нижних чакрах тела), от желания, идущего из высших намерений (возникающего в высших чакрах). Я всегда думал, что настоящий покой души наступает только после жизни. Но сейчас, поняв то, как действует ум, и то, как важно его уравновесить, я понимаю, что одна из главных целей состоит в том, чтобы найти покой именно при жизни на Земле. Среди всего этого безумия. Составить в голове идеальный план, прокрутить его раз 10 в голове и, ничего не ожидая, плыть в потоке. Потому что ожидания приносят страдания, если они не оправдываются. Но мысль материальна. Примерно где-то посередине — истина. Александр Листенгорт