У большинства людей нет опыта жизни со свободным сознанием. С самого детства они подключаются ко всевозможным системам и идеям и большинство своих мыслей черпают оттуда, а не изнутри себя! Это первое подготовительное упражнение по тому, как проявлять себя изнутри и отсекать всё наносное и ненужное. Источник - Эзотерика. Живое Знание Упражнение «Независимость сознания и мышления от других людей» В предыдущих упражнениях вы научились управлять своими мыслями; разобрались, где ваши мысли, а где навязанные извне; смогли не зацикливаться на негативных мыслях, быстро и эффективно переделывая их в позитивные; и узнали у самих себя причины причин поступков и желаний! Всё это (и остальные навыки, не упомянутые выше) будет отличным подспорьем в выполнении данного комплекса! Здесь будут даны конкретные советы и упражнения по тому, как осознавать себя независимым и, что самое важное, как мыслить по-настоящему свободно изнутри себя, не полагаясь на других людей, общество, медиа, стереотипы и так далее! Самое важное здесь то, что эти упражнения дадут вам опыт жизни со свободным сознанием! Ведь с самого детства люди подключаются ко всевозможным системам и идеям и большинство своих мыслей черпают оттуда, а не изнутри себя! Вы просто не представляете, каково это - быть отключённым и свободным! Какая это чистота сознания, какая лёгкость и свобода! Поэтому вам нужно попробовать и испытать на себе! Пошаговая инструкция Вначале выполните подготовительное упражнение «Психологический отдых», о котором вы можете почитать здесь. Пускай оно займёт 10-15 минут. При этом заведите будильник на 1-2 часа вперёд (чем больше, тем лучше). Затем возьмите ручку и выписывайте всех людей, с которыми вы общаетесь, в столбик вертикально слева на листе. Начинайте идти по категориям: Родители Родственники Знакомые Соседи Школа / Институт (если актуально) Работа Коллеги Клубы по интересам И выписывайте всех людей по очереди. Когда выпишете, начинайте думать и фиксировать сбоку от имён те убеждения и мысли, которые вы могли взять к себе на веру от этого человека. Когда составите полный список, сохраните этот листик. Он понадобится нам позднее. Важные моменты Данное упражнение является подготовительным к итоговым упражнениям этого блока. Поэтому оно может быть выполнено 1 раз, но качественно. Вместе с тем его можно делать сколько угодно раз. Вреда от этого не будет никакого Иногда у меня спрашивают, не вредно ли будет отключаться от самых родных и близких людей. Не волнуйтесь: вы не сможете отключиться от них навсегда. В последующем упражнении, когда мы будем освобождаться от мыслей извне, вы поймёте, что всё хорошее остаётся с вами. С любовью, Антон Полянский.