Как открыть третий глаз? Самостоятельная пошаговая практика - «Эзотерика»
- 2
- 0
- Христофор
Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях. Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном. Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей? Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Не забудьте положить в аптечку лекарства от тех хворей, к которым вы или ваши родные склонны. И обязательно позаботьтесь о том, в чем хранить лекарства, чтобы уберечь их в дороге и от намокания. Идеально подойдут пакеты с герметичной застежкой. Не храните дорожную аптечку под прямым солнечным лучами, чтобы избежать нагревания и порчи медикаментов.
Если вы будете собирать аптечку в дорогу из старых запасов, внимательно переберите медикаменты, чтобы вы не захватили на отдых медпрепараты с оконченным сроком годности. И не берите лекарства в бутылочках уже открытых. После открытия срок хранение лекарств в жидком виде значительно сокращается, поэтому лучше купить новую бутылочку необходимого.
Аптечка в дорогу: о чем не забыть
·
От ожогов
Солнцезащитный крем от загара (не менее SPF 70)
Пантенол – если все же сгорите на солнце
·
От ссадин и порезов
Спирт, йод или зеленка
вата, марлевые салфетки, бинты
бактерицидный лейкопластырь
·
От укусов насекомых
Псило-бальзам
Как правильно вести себя за шведским столом
·
От простуды
Препараты парацетамола – при повышенной температуре
Називин 0,01% (капли в нос)
Отинум или Номакс (ушные капли)
Альбуцид (глазные капли)
термометр
·
От нарушения пищеварения, поноса
Смекта, энтеросгель
Регидрон – для восстановления водного баланса
Лоперамид – против поноса
Амальгель – спазмы желудка, изжоги
Панкреатин – для лучшего переваривания. Будет полезен тем, кто страдает от смены рациона
Секрепат – от изжоги
Активированный уголь
·
Обезболивающие
Дротаверин, Но-шпа или Спазмалгон
·
Аллергия
Лоратадин (кларитин) и детский Фенкарол
Фенистил-гель - хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых
·
От укачивания в транспорте
Фармасайнс или Авиа-море
Также можно собрать мини-экстра-аптечку в дорогу на случай экстреной помощи. Туда положите бинт, пластыри, жгут и ножницы, еще нашатырь и валидол. Эта аптечка хранится в легкодоступном месте, чтобы ее за считанные секунды ее можно было достать.
Пусть ваш отдых не будет омрачен травмами и болезнями!
Какие продукты безопасно взять с собой в дорогу
