Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Швейцарские и британские ученые обнаружили, что настрой имеет огромное значение для здоровья. Чем меньше вы жалуетесь на болячки, тем лучше себя чувствуете. Специалисты обнаружили, что сосредоточиться на своих недугах – не лучшая тактика. Можно ходить по врачам и принимать лекарства, однако не стоит постоянно говорить о своих болезнях. Наоборот – в свободное от докторов и процедур время лучше о них не вспоминать. Люди, которые не жалуются на недуги и бодрятся, не только лучше себя чувствуют, но и дольше живут. Также в пожилом возрасте у них лучше работает мозг.
Швейцарские и британские ученые обнаружили, что настрой имеет огромное значение для здоровья. Чем меньше вы жалуетесь на болячки, тем лучше себя чувствуете. Специалисты обнаружили, что сосредоточиться на своих недугах – не лучшая тактика. Можно ходить по врачам и принимать лекарства, однако не стоит постоянно говорить о своих болезнях. Наоборот – в свободное от докторов и процедур время лучше о них не вспоминать. Люди, которые не жалуются на недуги и бодрятся, не только лучше себя чувствуют, но и дольше живут. Также в пожилом возрасте у них лучше работает мозг.