Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Австралийские ученые подтвердили идею, что лучше общаться с оптимистами и людьми, которые ведут здоровый образ жизни. Настроение и образ жизни очень «заразны» для окружающих. К такому выводу специалисты из Университета Южной Австралии пришли после исследования, которое проводилось в течение многих лет. Изучалось, какие люди окружают человека, и как это влияет на его эмоциональное состояние и наличие вредных привычек. Оказалось, что люди очень сильно подвержены влиянию. Если в окружении человека почти все были курильщиками, человек тоже начинал или продолжать курить. Обильные трапезы домочадцев плохо сказывались на массе тела остальных. Если человека окружали пессимисты, он тоже начинал видеть все вокруг в негативном свете. Ученые посоветовали тщательно выбирать для себя окружение. И уж если с родственниками ничего нельзя поделать, то по крайней мере не выбирать нытиков и курильщиков (любителей частых перекусов и телевизора) себе в друзья.
Австралийские ученые подтвердили идею, что лучше общаться с оптимистами и людьми, которые ведут здоровый образ жизни. Настроение и образ жизни очень «заразны» для окружающих. К такому выводу специалисты из Университета Южной Австралии пришли после исследования, которое проводилось в течение многих лет. Изучалось, какие люди окружают человека, и как это влияет на его эмоциональное состояние и наличие вредных привычек. Оказалось, что люди очень сильно подвержены влиянию. Если в окружении человека почти все были курильщиками, человек тоже начинал или продолжать курить. Обильные трапезы домочадцев плохо сказывались на массе тела остальных. Если человека окружали пессимисты, он тоже начинал видеть все вокруг в негативном свете. Ученые посоветовали тщательно выбирать для себя окружение. И уж если с родственниками ничего нельзя поделать, то по крайней мере не выбирать нытиков и курильщиков (любителей частых перекусов и телевизора) себе в друзья.