Диетологи: отсутствие мяса и молока в рационе ведет к депрессиям
По теме
Загадочную, необъяснимую власть имëн над судьбой человека заметили
Полное меню
Мир женщины. Консультации врача. Медицина от А до Я. Амулеты и Талисманы. Молитвы для спасения души Виды гаданий Лечение с народна Рецепты народной медецины. Чернокнижные гадания Магия здоровья Белая Магия Любовная магия Ангелы и молитвы Карма Магические ритуалы Демоны и Бесы Колдовство Магия защиты Использование монет как амулетов и талисманов Слияние с деньгами. Денежный горшочек Денежная ванна Золотое денежное заклинание Притягивающая купюра Денежный сосуд Денежный мешок Ритуал на сдачу от свеч Ритуал на случайные деньги Денежная банка Ритуал на притяжение денег На сохранность денег Симороновские ритуалы денежной магии Ритуал со свечами Магический ритуал по привлечению денег Ритуальный кошелёк Афро - Карибская магия. Вуду. Сантерия. Привороты Викканская любовная магия Зона любви и брака в вашей квартире Любовная магия Фэн-шуй Фен-шуй для привлечения любви. Любовная ворожба народов мира Магия и красота Приворотные зелья Как приготовить Сексуальные напитки Законы кармы Знаки кармы Молитвы Молитвы к ангелам дней недели Любовь и нумерология. Как правильно выбрать партнера Как разоблачить мерзавца по знаку Зодиака. Романтические приметы Виды Гадания и правила Хиромантия О действии приворота Проведение ритуалов Любовные привороты Любовные заговоры Противолюбовные заговоры Методы снятия приворота Магические приёмы, помогающие вернуть любовь Вызовы(чтобы человек к вам явился) Заговоры, чтобы пришла любовь Заговоры на возвращение любви Семейная магия Цыганская любовная магия. Талисманы. Амулеты Любовные ритуалы и заговоры чёрной магии Заговоры на месть сопернице Сексуальная магия Любовная магия по Северным традициям Статьи о женской магии Статьи о магии Демонология Ритуалы и заговоры черной магии Любовные ритуалы, заговоры, привороты чёрной магии Первые шаги в колдовстве Колдовская пирамида Заговоры Снять порчу Снять сглаз Снять проклятия Отчитки Заговоры от азарта Заговоры от алчности Заговоры от ленности Заговоры от страха Заговоры от алкоголизма Шепотки на трезвость От детского алкоголизма Заговоры от курения Заговоры от наркомании Все порчи
Реклама на сайте
      

О авторе

Вангелия Пандева Гуштерова

Публикуем различные мнения, статьи и видеоматериалы. Посетителям нашего сайта предоставляем возможность общения на портале – вы можете комментировать публикации и добавлять свои. Приятного общения!


Диетологи: отсутствие мяса и молока в рационе ведет к депрессиям

Автор - Герман
Просмотров - 1 285
19-01-2016, 21:41

Диетологи: отсутствие мяса и молока в рационе ведет к депрессиям
Настроение жителя нашей планеты напрямую соединено с теми продуктами, которые он употребляет в еду. От еды зависят хим процессы в мозге и работа так именуемых нейропередатчиков. К ним, а именно, относится серотонин. И антидепрессанты, к примеру, повышают уровень серотонина в мозге.

Серотонин влияет на чувство счастья, на риск депрессии, на соц поведение, аппетит, сон, память, сексапильное желание. Данное соединение изготовлено из триптофана — неподменной аминокислоты. Это означает, что тело не может создавать триптофан, и его получать необходимо из еды. Триптофан содержится в мясе, молочных продуктах, плодах, зёрнах, передает MED Daily.

Правда, переизбыток триптофана в рационе не особо повысит уровень серотонина, считают ученые. Зато нехватка отразится сходу — концентрация серотонина свалится. В итоге человек станет наиболее раздражительным, брутальным, у него снизится качество памяти и настроение.

Кстати, не так давно было подтверждено, что рацион с изъяном клетчатки, великим количеством сахаров и насыщенных жиров тоже влияет на психику. Судя по всему, сходственный рацион меняет микрофлору кишечного тракта, которая, в свою очередь, напрямую сказывается на настроении. Так, в желудочно-кишечном тракте обитают бактерии, кормящиеся триптофаном. Если популяция сходственных микробов сильно вырастет, то обозначится нехватка триптофана.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Настроение жителя нашей планеты напрямую соединено с теми продуктами, которые он употребляет в еду. От еды зависят хим процессы в мозге и работа так именуемых нейропередатчиков. К ним, а именно, относится серотонин. И антидепрессанты, к примеру, повышают уровень серотонина в мозге. Серотонин влияет на чувство счастья, на риск депрессии, на соц поведение, аппетит, сон, память, сексапильное желание. Данное соединение изготовлено из триптофана — неподменной аминокислоты. Это означает, что тело не может создавать триптофан, и его получать необходимо из еды. Триптофан содержится в мясе, молочных продуктах, плодах, зёрнах, передает MED Daily. Правда, переизбыток триптофана в рационе не особо повысит уровень серотонина, считают ученые. Зато нехватка отразится сходу — концентрация серотонина свалится. В итоге человек станет наиболее раздражительным, брутальным, у него снизится качество памяти и настроение. Кстати, не так давно было подтверждено, что рацион с изъяном клетчатки, великим количеством сахаров и насыщенных жиров тоже влияет на психику. Судя по всему, сходственный рацион меняет микрофлору кишечного тракта, которая, в свою очередь, напрямую сказывается на настроении. Так, в желудочно-кишечном тракте обитают бактерии, кормящиеся триптофаном. Если популяция сходственных микробов сильно вырастет, то обозначится нехватка триптофана.
Нашли ошибку?


Автор - Герман
Просмотров - 1 285

Читайте также:
Загадочную, необъяснимую власть имëн над судьбой человека заметили
Кариес — это разрушение зубной ткани. Сначала он повреждает эмаль,
Школа балета – это место, где талантливые и амбициозные молодые люди
Школа танцев - это место, где студенты могут не только учиться
Школа кавказских танцев - это уникальное место, где студенты могут
Киста молочной железы представляет собой капсулу, заполненную
Двери межкомнатные белые эмаль придают интерьеру элегантность и
Сакральная троичность бытия, выраженная в квантовой онтологии в виде
Главный тезис вступает в силу с февраля-марта 2025 года, поскольку в
Бывает ли у тебя, что вписываешься в какой-то проект, дело,

Космос биомолекулярной жизни. Часть 1 - «Эзотерика»

Космос биомолекулярной жизни. Часть 1 - «Эзотерика» Дао рождает одно, одно рождает два, два рождают три, а три рождают все существа. Все существа носят в себе инь и ян, наполнены ци и образуют гармонию. Лао-цзы СЛОЖНОСТЬ «ПРИМИТИВНОГО» В настоящее время единственной

Величайший дофаминовый обман мозга - «Эзотерика»

Величайший дофаминовый обман мозга - «Эзотерика» Клетки нашего мозга (нейроны) передают сигналы друг другу с помощью особых веществ, которые называются нейромедиаторами. Своеобразный язык клеток. Нейромедиаторов в мозге несколько, сегодня мы будем говорить о дофамине

Инструменты для борьбы с депрессией - «Эзотерика»

Инструменты для борьбы с депрессией - «Эзотерика» Кратко о книге Алекса Корба «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией». Алекс Корб — нейрофизик, доктор наук. Его докторская диссертация, защищенная в Калифорнийском

Происхождение религии, магии и мистицизма - «Эзотерика»

Происхождение религии, магии и мистицизма - «Эзотерика» Нам пока еще не известна психологическая и нейрофизиологическая природа феномена, который мы называем интуицией, но он, несомненно, существует. Дуализм интуитивного и аналитического знания присутствует в нашем

Возвращение Домой - «Эзотерика»

Возвращение Домой - «Эзотерика» Познание себя – это естественный процесс, присущий человеку. То, что не развивается, деградирует, разрушается. Т.е. перестает быть. Чтобы этого избежать, живое двигается вперед. На самом деле, куда бы мы ни шли, что бы

Почему пожилые люди эмоционально стабильны - «Эзотерика»

Почему пожилые люди эмоционально стабильны - «Эзотерика» В январе 1990 года британский писатель Роальд Даль отправился на Ямайку, чтобы отдохнуть там вместе со своей женой, дочерью и внучкой. В последнее время 73-летний Даль страдал от проблем со здоровьем: он перенес две

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: