Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Медики: зеленые листовые овощи могут спасти от глаукомы
Нитраты и зеленоватые листовые овощные культуры понижают риск первичной открытоугольной глаукомы, заявили ученые из Гарвардской мед школы.
Они нашли, что завышенное потребление нитратов улучшает кровоток в очах. В исследовании на добровольной базе приняли роль 63893 дамы и 41094 мужчины, которые не мучались глаукомой в течение заключительных 2-ух лет.
Ученые разделили соучастников на 5 групп по количеству употребляемых нитратов. За время наблюдения глаукому выявили у 1483 добровольцев. Реже всего от недуга мучались люди из группы, употреблявшей великое количество зеленоватых листовых овощей и нитратов. Вероятность глаукомы у их была снижена на 20-30%.
К тому же, у этих соучастников риск развития подтипа глаукомы, знаменитого как ранешняя парацентральная скотома, оказался на 40-50% ниже. Данное состояние соединено с нарушением регуляции кровотока. Ученые подчеркивают необходимость последующих исследований в данной области.
Нитраты и зеленоватые листовые овощные культуры понижают риск первичной открытоугольной глаукомы, заявили ученые из Гарвардской мед школы. Они нашли, что завышенное потребление нитратов улучшает кровоток в очах. В исследовании на добровольной базе приняли роль 63893 дамы и 41094 мужчины, которые не мучались глаукомой в течение заключительных 2-ух лет. Ученые разделили соучастников на 5 групп по количеству употребляемых нитратов. За время наблюдения глаукому выявили у 1483 добровольцев. Реже всего от недуга мучались люди из группы, употреблявшей великое количество зеленоватых листовых овощей и нитратов. Вероятность глаукомы у их была снижена на 20-30%. К тому же, у этих соучастников риск развития подтипа глаукомы, знаменитого как ранешняя парацентральная скотома, оказался на 40-50% ниже. Данное состояние соединено с нарушением регуляции кровотока. Ученые подчеркивают необходимость последующих исследований в данной области.