Ожирением страдает каждый пятый россиянин

---

По данным НИИ кормления, жителей нашей планеты с лишним весом больше всего в Калужской, Московской и Нижегородской областях.
Специалисты из НИИ кормления выучили делему, которая опосля «калорийных» новогодних праздничков стала для фактически всех необыкновенно актуальной. В институте(подведомствен Федеральному агентству научных организаций)составили карту распространения ожирения в регионах. Выяснилось, что на западе страны и на Урале живет больше всего жителей нашей планеты с лишним весом, а чем далее на восток, тем люди стройнее. По данным ученых, ожирением мучается каждый 5-ый обитатель страны.
— Сейчас в России приблизительно 60% дам и 50% парней ветше 30 лет имеют сверхизбыточную массу тела, — поведал управляющий НИИ кормления, основной специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян. — Сегодня ожирением мучаются приблизительно 26% россиян.
Число жителей нашей планеты с лишним весом с каждым годом растет: в 2005-м ожирением мучались 23%, в 2012-м — 25,3%.
В расчетах учитывается индекс массы тела. Чтобы вычислить этот индекс, необходимо вес поделить на рост «в квадрате» — к образцу, ежели человек весит 70 кг, а его рост — 1,7 м, индекс массы тела будет равен 24,2. Если индекс от 18 до 25 — вес обычный. Если от 25 до 30 — лишний, а ежели больше 30 — это теснее считается ожирением.
По данным НИИ кормления, посреди самых «толстых» регионов оказалась Калужская(33% обитателей с ожирением), Московская(30%)и Нижегородская(28%)области, Краснодарский(27%)и Алтайский(27%)края.
Самые «подтянутые» регионы — Удмуртия(12% обитателей с ожирением), Оренбургская область(17%), Красноярский(17%)и Приморский(18%)края,
Кабардино-Балкария(19%).
Мужчин с ожирением приблизительно на 8–15% меньше, чем дам. Как отметил Виктор Тутельян, мониторинг охватил «примерно 15–20 тыс. семей», это «репрезентативная подборка по всей территории». Данные по Крымскому федеральному округу пока не числились.
— Ожирение чрезвычайно опасно, — уверен основной специалист-диетолог Минздрава. — За ним — букет всех сердечно-сосудистых болезней. В нашей стране конкретно они стают предпосылкой досрочной погибели от неинфекционных болезней в 55–56% случаев.
Виктор Тутельян также отметил, что исцеление болезней, которые являются следствием ожирения, стоит недешево:
— Но все можнож приостановить на ранешней стадии, ежели человек будет с юношества верно кормиться.
Процент толстых растет, как поведали в НИИ кормления, поэтому что мы все увеличиваем калорийность рациона и снижаем физическую активность.
Региональные различия могут быть обусловлены традициями кормления, образом
жизни, генетическими необыкновенностями местного народонаселения,
социально-экономическим положением региона, его демографической
структурой.
Карта ожирения фактически совпадает с картой «потребления жира взрослым народонаселением России». Врачи-диетологи советуют кормиться так, чтоб жиры сочиняли наименее 30% «калорийности рациона». При этом в самых «толстых» регионах жиры сочиняют до 38% калорийности, а в самых «стройных» — 32–33%.
— Жир поступает в организм в главном за счет мясных и молочных товаров, также кондитерских изделий, — поведал управляющий
лабораторией эпидемиологии кормления НИИ кормления Александр Батурин. — Не
все жиры животного происхождения являются полезными для нас. Мы 1-го
масла сливочного «трескаем» фактически 4 кг в год, тогда как в Европе и
Америке человек съедает традиционно не наиболее 2 кг.
Сильно вредит фигуре и здоровью, по словам Александра Батурина, колбаса.
— Если в мясе около 20% белка и 10–12% жира, то в колбасе — 12–15% белка и 30–35% жира, — объяснил он. — То есть любители колбасы и сосисок
«сдвигают» баланс пищевого рациона в сторону жира.
Александр Батурин отметил, что трудности для фигуры могут творить даже те продукты, которые фактически все считают полезными. Например, это фруктовые нектары — они представляют собой по большей доли подслащенную воду.
Согласно данным Росстата(за 2013 год), с детства около половины жителей нашей планеты России часто едят вредные продукты. 45% деток едят колбасу и сосиски каждодневно либо пару разов в недельку, 53% деток — тортики и конфеты. 15% деток пару разов в недельку пьют сладостные газированные напитки, фактически 2% — энерго напитки, содержащие кофеин. 2,5% деток пару разов в недельку употребляют фастфуд, 9% — разов за месяц.
При этом Росстат фиксирует и необыкновенности рациона в различных регионах. К образцу, в Смоленской области колбасу и сосиски пару разов в недельку едят 54% деток, в Калужской — 51%, в Московской — 45%, в Амурской — 38%, в Тюменской — 33%.
Отметим, что суровой опасностью ожирение признали власти неких регионов. Так, губернатор Кемеровской области Аман Тулеев в ноябре прошедшего года заявил, что управление региона будет поощрять обитателей, решивших сесть на диету.
— Мы на данный момент разрабатываем програмку и будем выплачивать за понижение веса
углем, — произнес Тулеев во время извещения экономного послания на сессии облсовета народных депутатов.
Подобный опыт, по его словам, проходил в ОАЭ — там жильцам за каждый сброшенный килограмм власти давали гр золота. Он заверил, что Кузбасс будет выплачивать за понижение веса не гр, а тоннами. Первая счастливица теснее есть. Жительница Кемеровской области Елена Сальникова получила 5 т угля за то, что похудела со 113 до 78 кг.
Последний рейтинг по ожирению в различных странах — за 2015 год — опубликовал южноамериканский исследовательский центр Social progress Imperative. Лидером стал Кувейт(42,8% обитателей имеют ожирение). Далее идут Саудовская Аравия(35,2%), Белиз(34,9%), Египет(34,6%), Иордания(34,3%). США оказались на 11-м месте(31,8%). Россия попала в среднюю часть рейтинга — на 30-е место(с цифрами, отличающимися от данных НИИ кормления, — 24,9%). Рядом с нами Великобритания(24,9%), Венгрия(24,8%). Самые «подтянутые» страны — Бангладеш(1,1%), Эфиопия(1,2%), Непал(1,5%), Вьетнам(1,6%), Мадагаскар(1,7%).
Светлана Башарова

Нашли ошибку?

---