Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Год Огненной Обезьяны поможет бросить вредные привычки
Астрологи заявили, что год Огненной Обезьяны благоприятствует избавлению от вредных привычек. Поэтому если вы хотите бросить курить или пить, килограммами есть конфеты и проводить много времени с гаджетами вместо фитнеса и прогулок, у вас есть все шансы «завязать». Огненная Обезьяна как переменчивая «дама» способствует изменениям. От привычек рекомендуется избавляться по всем известной схеме: представить, что привычки уже нет, за раз концентрироваться только на одной привычке, выдержать 3 недели (именно за этот период можно сформировать новую полезную привычку, избавившись от вредной старой), придумать схему поощрений.
Астрологи заявили, что год Огненной Обезьяны благоприятствует избавлению от вредных привычек. Поэтому если вы хотите бросить курить или пить, килограммами есть конфеты и проводить много времени с гаджетами вместо фитнеса и прогулок, у вас есть все шансы «завязать». Огненная Обезьяна как переменчивая «дама» способствует изменениям. От привычек рекомендуется избавляться по всем известной схеме: представить, что привычки уже нет, за раз концентрироваться только на одной привычке, выдержать 3 недели (именно за этот период можно сформировать новую полезную привычку, избавившись от вредной старой), придумать схему поощрений.