Ученые рассказали, как стать счастливым

Специалисты из Калифорнийского университета выяснили, что «стопроцентного» счастья попросту не существует. И люди, которые пытаются найти его, попросту зря тратят время и душевные силы. У человека сложилось идеалистичное представление о счастье как о безмятежном чувстве наслаждения. Однако тревога и страх никуда не деваются. Они все равно присутствуют в эмоциях, и от них не избавиться. С возрастом человеку все тяжелее почувствовать себя счастливым – тревога, щемящее чувство усиливаются. Но это нормально. Нужно научиться наслаждаться моментом, а свое беспокойство воспринимать как норму жизни.