Почему важны объятия

Объятия намного важнее для человека, чем принято о них думать. От того, как часто обнимают ребенка в детстве, зависит формирование его психики. Но и взрослым людям объятия нужны не меньше, чем детям. Психологи утверждают, что телесный контакт очень важен для человека. Считается, что ребенка нужно обнимать не менее 30 раз в день. Если этого не делать, велика вероятность, что он вырастет эмоционально зажатым и не будет способен проявлять свои чувства. А взрослого человека нужно обнимать еще чаще, помочь растопить лед в душе. Практика объятий часто используется на психологических тренингах, это снимает барьеры между людьми. По мнению ученых, объятия – это своего рода эликсир жизни, ведь благодаря им можно укрепить иммунитет, снять стресс, облегчить боль (физическую и душевную). Для ощущения счастья человеку нужно не менее 7 минут объятий в день. Исследования в области нейропсихологии доказали, что дети, которых в детстве не держали на руках и не обнимали, имеют очень большой шанс вырасти жестокими убийцами и преступниками. Европейцы чаще обнимаются и прикасаются друг ко другу, чем американцы, делая это 100 раз в час, в то время как американцы – всего 2-3 раза. 21 января признан Всемирным днем объятий. В этот день во многих городах мира устраиваются акции «Free Hugs» (свободные объятия), когда совершенно незнакомые люди обнимают друг друга просто так. В этот день так много улыбающихся и счастливых людей! Принято считать, что Национальный день объятий придумал студент в 1986 году в США. Ему нужен был повод, чтобы обнять любимую девушку. Традиция прижилась и даже перекинулась на другие страны. Это и не мудрено. Ведь каждому из нас порой так хочется, чтобы нас просто обняли. 12 заповедей истинной женщины Чем полезна медитация