Праздники могут ухудшить психическое здоровье

---

Праздники стремительно приближаются. А совместно с ими, по воззрению профессионалов, близятся стресс и ухудшение психического состояния народонаселения. Томас Унгер, управляющий отделением психиатрии в клинике Северного Йорка, разговаривает, что не сами празднички чреваты неуввязками, а любые текущие вопросцы, подготовка, депрессия либо беспокойство могут вызвать ухудшение психического состояния.

«У жителей нашей планеты и настолько не мало заморочек, а перед праздничками они ещё и удваиваются. Извечная нехватка средств, суета, подготовка и тому сходственное приводят к депрессии и расстройствам», — произнес Унгер. Также психиатры не советуют увлекаться в празднички алкоголем.

Злоупотребление алкоголем у парней считается опосля 5 и наиболее порций спиртного, а у дам — опосля наиболее четырёх порций. В недавнем докладе Всемирной организации здравоохранения было объявлено, что, к примеру, 23% канадцев кутят, в том числе колоссальная доля в 31% канадских парней — пьющие.

«В празднички людям очень трудно контролировать себя и уровень выпитого. Мы советуем кропотливо смотреть за своим здоровьем не подвергать себя опасности», — порекомендовал Унгер.

Нашли ошибку?

---