Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Медики: причина ожирения современных людей кроется в соли
Если в рационе очень много соли, калории можнож не считать — угроза ожирения так либо по другому есть, утверждают сотрудники Университета Королевы Марии. Каждый доп гр соли, съедаемый в день, увеличивает риск ожирения на 25%. Видимо, соль меняет метаболизм, влияя на то, как тело абсорбирует жир, передаетMeddaily.
За базу были взяты данные наиболее 450 деток и 780 взрослых. Ученые анализировали эталоны мочи, высчитывали потребление калорий на базе дневников кормления. Итог последующий: ежели в моче было много соли, то у жителя нашей планеты, быстрее всего, был излишний вес. А знаменито, что наличие ожирения совместно с высочайшим давлением приводит к развитию сердечно-сосудистых болезней, к инсультам, сердечным приступам и сердечной недостаточности.
К тому же, ожирение увеличивает расположенность к диабету 2 типа. Медики не советуют в день употреблять наиболее 6 граммов соли. Но, сообразно статистике, люди употребляют веско больше. Например, в Британии в среднем съедают по 8,1 грамма соли каждодневно.
Если в рационе очень много соли, калории можнож не считать — угроза ожирения так либо по другому есть, утверждают сотрудники Университета Королевы Марии. Каждый доп гр соли, съедаемый в день, увеличивает риск ожирения на 25%. Видимо, соль меняет метаболизм, влияя на то, как тело абсорбирует жир, передаетMeddaily. За базу были взяты данные наиболее 450 деток и 780 взрослых. Ученые анализировали эталоны мочи, высчитывали потребление калорий на базе дневников кормления. Итог последующий: ежели в моче было много соли, то у жителя нашей планеты, быстрее всего, был излишний вес. А знаменито, что наличие ожирения совместно с высочайшим давлением приводит к развитию сердечно-сосудистых болезней, к инсультам, сердечным приступам и сердечной недостаточности. К тому же, ожирение увеличивает расположенность к диабету 2 типа. Медики не советуют в день употреблять наиболее 6 граммов соли. Но, сообразно статистике, люди употребляют веско больше. Например, в Британии в среднем съедают по 8,1 грамма соли каждодневно.
