Как уберечь здоровье от метеозависимости?

---

Эта неделька вошла в историю метеонаблюдений. Ураганы обрушились на несколько регионов. В Томске двухнедельная норма осадков выпала всего за 12 часов. В Брянске ветер срывал кровлю с домов, валил деревья.
В Калужской и Курской областях шторм обесточил 10-ки населенных пт. Но самый мощный удар стихии обрушился на столицу. Такого дождика, как в пн, не было 132 года. Надолго запомнят сей день пассажиры неких авиарейсов - люди несколько часов провели в самолетах на взлетно-посадочной полосе в духоте, без воды и пищи. Многим становилось плохо, вызывали лекарей.
Впрочем, в быструю звонили москвичи и обитатели иных регионов, которых непогода застигла дома либо на работе. Врачи говорят: количество метеозависимых жителей нашей планеты, в том числе, юного возраста, возрастает с каждым годом.
Кажется, дождик собирается. Хотя в случае Сергея слово "кажется" неуместно, он уверен на 100%. Организм былого спортсмена как датчик - ветхие травмы предвещают погоду поточнее всех прогнозов.
"Я постоянно определяю погоду по правой ноге, она у меня нередко была травмирована и определяю чрезвычайно просто, ежели она начинает чуть-чуть ныть, то погода будет изменяться, ежели сильнее ныть, то будет маленький дождик, ежели она теснее начинает недомогать, то означает это будет превосходный длительный дождик с грозой", - ведает Сергей Коваленко.
Сергей, как и каждый 3-ий человек на планете, мучается от метеозависимости. Это означает, что он болезненно реагирует на любые капризы погоды, будь-то резкий перепад температуры либо атмосферного давления.
Головная боль и случайная усталость. Трудно смириться с тем, что наше здоровье зависит от чего-то настолько непредсказуемого, как погода на Земле, не разговаривая теснее о погоде за 92 миллиона км от нашей планеты. На магнитные бури, которые доходят до нас аж от Солнца, необыкновенно остро реагируют те, у кого трудности с сердечком.
За день до бури ток крови сильно замедляется. Поэтому в дни бурь в три раза возрастает количество инфарктов. В данной неповторимой лаборатории метеопатологии могут точно сказать, как конкретно ваш организм отреагирует на катаклизмы в дальнем космосе.
"Установка "Фарадей", названная в честь известного физика, дозволяет воссоздавать магнитную бурю на жителя нашей планеты, и при всем этом мы отслеживаем целый ряд черт его сердечно-сосудистой системы", - ведает доктор мед наук Юрий Гурфинкель.
Эффект магнитной бури обеспечивают особые электропровода, спрятанные в древесных брусьях. Через 24 часа исследований юный человек с удивлением вызнал, что тоже плохо переносит погодные аномалии.
"По статистике, около 70% жителей нашей планеты ветше 50 лет имеют метеозависимость. В заключительные годы мы отмечаем рост посреди юного народонаселения, предпочтительно в возрастной группе 30-35 лет. При смене погоды к нам в дневной стационар обращается намного больше пациентов", - ведает кардиолог Сусанна Авакова.
Гром, молнии и месячная норма осадков всего за несколько дней. Валерия Борисовна разговаривает, что постоянно обожала столичный дождик и грозу, но диагноз лекарей однозначен - до инфаркта пенсионерку довели естественные катаклизмы.
Сейчас почти все ученые сходятся во воззрении, что больным-сердечникам может посодействовать так именуемый гормон сна — мелатонин. Принимать его надобно на ночь в маленьких порциях и лишь по рецепту доктора.
"Он является вроде бы метеопротектором и сразу антиоксидантом. Он владеет антистрессовым событием, другими словами расширяет сосуды, и, как мы узнали, превосходно понижает артериальное давление", - объясняет доктор мед наук, доктор Римма Заславская.
Однако панацеи от метеозависимости не существует, но, зная о собственной расположенности, лекари советуют смотреть за прогнозами магнитных бурь в Интернете и заблаговременно принимать конструктивные меры.
"В первую очередь, природно, это постоянный прием препаратов, который им был назначен. Во-вторых, это предотвратить переедание, то есть обязана соблюдаться простая диета", - советует управляющий региональным сосудистым центром больницы имени Федора Ивановича Иноземцева Дмитрий Семенцов.
Пациент не обязан покидать помещение, ежели, к примеру, предстоит резкое похолодание, что вызывает сосудистый спазм. Должен соблюдать таковой милующий стиль жизни.
Тем не наименее, Сергей свою чувствительность к непостоянному климату врачует, отжимаясь и приседая. Говорит, спорт постоянно выручал от хворей и просто от отвратительного настроения. Ведь нередко на самочувствие влияет не солнечная активность, а мозговая, и мы всего лишь не желаем принимать погоду, которая не нравится.
Кристина Левиева

Нашли ошибку?

---