Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
В калифорнийском институте проводилось социсследование по изучению влияния смеха на работу мозга пожилых людей. В ходе него установили, что часто смеющиеся люди имеют ясный ум и не страдают возрастной забывчивостью. В исследовании приняли участие 2 группы стариков. Одни смотрели юмористические ролики. Другим эксперты отказали в этом удовольствии. После просмотра роликов обеим группам предложили ряд несложных когнитивных тестов. Люди, настроенные на позитивный лад, с ними гораздо лучше справились - из-за того, что смех уменьшил уровень гормона стресса, который содержался в организме стариков, не позволяя людям мыслить ясно и обучаться новому.
В калифорнийском институте проводилось социсследование по изучению влияния смеха на работу мозга пожилых людей. В ходе него установили, что часто смеющиеся люди имеют ясный ум и не страдают возрастной забывчивостью. В исследовании приняли участие 2 группы стариков. Одни смотрели юмористические ролики. Другим эксперты отказали в этом удовольствии. После просмотра роликов обеим группам предложили ряд несложных когнитивных тестов. Люди, настроенные на позитивный лад, с ними гораздо лучше справились - из-за того, что смех уменьшил уровень гормона стресса, который содержался в организме стариков, не позволяя людям мыслить ясно и обучаться новому.