Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Не обольщайтесь, думая, будто ваш вес зависит только от продуктов вашего стола, подвижности и жгучего желания похудеть. Если у ваших пращуров был скудный рацион, память о нём вам передастся генами. Она навяжет пищевое поведение, свойственное вашим предкам. Отчёт об этом удивительном исследовании, длящемся 12 лет, опубликован в австралийских СМИ. В нём медики описывают эксперименты над мышами, которые успели 52 раза дать потомство. Часть грызунов учёные недокармливали, остальных кормили полноценно. У тех мышей, которые недоедали, в 8 раз чаще появлялось нездоровое потомство. А у мышат здоровых мам и пап наследственных болезней не было. Но они были полными. Полученные выводы дают возможность полагать, считают медики, что пищевое поведение формируют гены. «Организмы внуков и внучек готовятся к такому же образу жизни, который был у бабушек и дедушек, - считают эксперты, - а если присутствует другая плотность питания, то реакцией на это будет набор лишнего веса». Плохое состояние здоровья голодных грызунов учёные объясняют недостатком витамина В12. Он есть в таких продуктах, как мясо, рыба, молоко.
Не обольщайтесь, думая, будто ваш вес зависит только от продуктов вашего стола, подвижности и жгучего желания похудеть. Если у ваших пращуров был скудный рацион, память о нём вам передастся генами. Она навяжет пищевое поведение, свойственное вашим предкам. Отчёт об этом удивительном исследовании, длящемся 12 лет, опубликован в австралийских СМИ. В нём медики описывают эксперименты над мышами, которые успели 52 раза дать потомство. Часть грызунов учёные недокармливали, остальных кормили полноценно. У тех мышей, которые недоедали, в 8 раз чаще появлялось нездоровое потомство. А у мышат здоровых мам и пап наследственных болезней не было. Но они были полными. Полученные выводы дают возможность полагать, считают медики, что пищевое поведение формируют гены. «Организмы внуков и внучек готовятся к такому же образу жизни, который был у бабушек и дедушек, - считают эксперты, - а если присутствует другая плотность питания, то реакцией на это будет набор лишнего веса». Плохое состояние здоровья голодных грызунов учёные объясняют недостатком витамина В12. Он есть в таких продуктах, как мясо, рыба, молоко.