Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Положительные воспоминания помогают справиться с депрессией
Ученые из Массачусетского технологического института узнали: воскрешение в памяти положительных воспоминаний устраняет от депрессии, вызванной стрессом. Специалисты провели исследование на самцах мышей. Исследователи с поддержкою генной инженерии создали особенных грызунов.
У мышей в момент формирования положительного воспоминания помечались подходящие клеточки зубчатой извилины, связанной с памятью. Хорошие воспоминания у самцов появлялись опосля встречи с самкой. Затем исследователи помещали грызунов в стрессовую ситуацию, что приводило к депрессии. Потом профессионалы активировали помеченные клеточки зубчатой извилины, используя свет. Благодаря этому грызуны живо избавлялись от депрессии, передает Meddaily.
Получается, превосходные воспоминания могут перевесить нехорошие. По воззрению исследователя Судзуми Тонегава, получившего в 1987 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине "за открытие генетического принципа образования контраста антител", выводы исследования понадобятся для разработки новейших способов исцеления депрессии.
Ученые из Массачусетского технологического института узнали: воскрешение в памяти положительных воспоминаний устраняет от депрессии, вызванной стрессом. Специалисты провели исследование на самцах мышей. Исследователи с поддержкою генной инженерии создали особенных грызунов. У мышей в момент формирования положительного воспоминания помечались подходящие клеточки зубчатой извилины, связанной с памятью. Хорошие воспоминания у самцов появлялись опосля встречи с самкой. Затем исследователи помещали грызунов в стрессовую ситуацию, что приводило к депрессии. Потом профессионалы активировали помеченные клеточки зубчатой извилины, используя свет. Благодаря этому грызуны живо избавлялись от депрессии, передает Meddaily. Получается, превосходные воспоминания могут перевесить нехорошие. По воззрению исследователя Судзуми Тонегава, получившего в 1987 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине
