Берегите мужчин!

---

Ученые говорят, что женатые мужчины живут длиннее холостяков.
А все поэтому, что о их здоровье беспокоятся дамы. Представительницы великолепного пола и рацион сбалансируют, и в спортзал дорогу покажут, и даже досуг сделают полезным и здоровым.
Увы, наши 2-ые половинки ветшают прытче нас. Этому есть как беспристрастные предпосылки – врожденные необыкновенности мужского организма, так и причины неосторожного вида жизни. Чтобы покорить нас, дам, мужчины нередко рискуют, приписывают себе мнимые способности и подвиги, за что время от времени расплачиваются нехорошим самочувствием.
Хуже всего, что им чрезвычайно тяжело признаться в собственной беспомощности. Любые трудности со здоровьем они воспринимают как удар ниже пояса и переносят нравственно чрезвычайно тяжело. Это при повышении температуры до несчастных 37,7 можнож мучиться очевидно, наглядно, демонстративно. Ведь он знает, что это временно, это не навсегда, так почему бы не получить доп порцию ласки, нежности и любви?
А о наиболее суровых вещах любимый нередко замалчивает. Вот почему он считает зазорным врачевать сердечко в 30 лет?Может, поэтому, что существует воззрение, что мужчина обязан быть «здоровым как бык»?
В каждом возрасте есть свои причины риска, на которые даме стоит направить внимание собственной половинки. Конечно, ежели вы желаете, чтоб мужчина прожил длиннее.
25+ Молодость – порок, который живо проходит
Когда, как не в этом возрасте, предаться запалу острых чувств, скорости и драйва?Попробовать запрещенные приемы и вещи, чтоб «было что вспомнить»?Так считает большая часть парней, тем самым нанося урон собственному здоровому потенциалу.
Многие парнишки в 25+ предпочитают расходовать всю свою энергию на спорт, пытаясь достичь результатов больших мастеров спорта и боевых искусств. В ход идут тренировки до седьмого пота без мудрых ограничений, употребление допинговых веществ и сомнительных БАДов.
После плодотворной работы над своим телом можнож и отдохнуть. Вечеринки в ночных клубах до утра, хроническое недосыпание, злоупотребление алкоголем и увлечение курительными смесями – все это малюсенько имеет дела к здоровому досугу. А ежели добавить к списку вероятные беспорядочные связи, осложняющиеся инфекциями половой сферы, то и совсем становится печально. Хочется лишь сказать: мужчины, оберегайте себя!
40+ Кризис среднего возраста
В этом возрасте мужчине теснее не свойственны опасности молодости, он немножко остепеняется и начинает больше внимания уделять собственному здоровью. И это не может не веселить!
Однако стрессы на работе и эмоциональные расстройства, связанные с кризисом среднего возраста, тоже не проходят бесследно. Если на рабочем месте не обмыслено диетическое меню, мужчина, чтоб быстрее возвращать себе силы и повысить тонус, налегает на еду с высочайшим уровнем холестерина. В любимцы записываются напитки с завышенной порцией кофеина, энергетики и алкоголь.
Возрастные трудности равномерно проявляют себя и выходят на 1-ый план. Депрессия, бессонница, гиподинамия и гипертония, также ожирение – главные причины риска в этом возрасте.
50 + Плоды дней прежних
Эскулапы в белоснежных халатиках предостерегают: большая часть отказов функций организма, приводящие к грустным последствиям, соединены не со старением, а с обретенными болезнями. Неумение противостоять стрессам, вредные повадки в хронической стадии, несбалансированный рацион, недостающая охрана от причин окружающей среды и ультрафиолетового излучения – опасности, с которыми имеет дело каждый.
После 50 лет приходится пожинать плоды собственной неосторожности в отношении здоровья. Это и ишемическая хворь сердца, и хвори центральной сердитой системы, диабет второго типа, гипертония, жировая хворь печени, остеопороз и аденома простаты. Одно из этих болезней имется в мед карте каждого третьего россиянина. Неужели придется с сиим примиряться?
Забота о здоровье мужчины – залог счастливого долголетия
Женщины прибывают в этот мир с родовой програмкой заботы о собственном здоровье. Ведь им предстоит зародить новейшую жизнь. Мы планово навещаем лекарей, проходим подходящие обследования и при необходимости – исцеление. А что все-таки наши мужчины?
Здоровье мощного пола во многом зависит от его спутницы – супруги. Чтобы любимый рядом с вами был бодр, здоров и весел – берите его здоровье под собственный контроль. Разумеется, сделать это не так просто, но итог того стоит.
Женские решения для здоровья мужчины
Уменьшите возрастные опасности. Зная необыкновенности поведения каждого возрастного периода мужчины, можнож предупредить множество заморочек. Просто будьте чуток внимательнее!
Разработайте диетический план. Существует всего 5 товаров, нередко употребляя которые, ваш любимый повысит собственный иммунитет и предотвратит обычные возрастные болезни. Включите их в рацион жена, чтоб они принесли его организму выгоду.
Брокколи – кладезь витамина С, калия и иных нужных частей. Болезни сердца будут не ужасны, ежели этот вид капусты станет завсегдатаем в меню мужчины. Пять порций в недельку – действенная профилактика рака мочевого пузыря, считают ученые Гарвардского института.
Жирная рыба – обеспеченный источник Омега-3 и жирных кислот. Лосось, скумбрия, сельдь, тунец и сардины на обеденном столе понижают возможность происхождения рака простаты, болезней сердца, минимизируют уровень холестерина и повышают иммунитет. Они не совсем лишь полезные, но и чрезвычайно аппетитные. А уж сколько блюд можнож приготовить с их поддержкою!
Устрицы и иные морепродукты можнож неустрашимо именовать наисильнейшими сексапильными катализаторами. Приберегите их для романтических встреч и вечеров, чтоб получить от времяпрепровождения высшую ступень наслаждения.
Бразильские орешки. Всего два орешка в день - и уровень «плохого» холестерина в организме будет стремительно понижаться, приближаясь к нулю.
Бананы – это сладостное лакомство нужно не совсем лишь для превосходного настроения, но и для нормализации работы сердитой системы. Магний и калий, содержащиеся в этом солнечном плоде, минимизируют возможность инсультов у парней.
Увеличьте физическую активность. Активный досуг во всяком возрасте – залог здорового долголетия. В каждом медли года есть своя красота. Практикуйте игры на свежем воздухе, спортивные походы, общие вылазки на природу, экскурсии и рыбалку. Вы не совсем лишь улучшите таковым образом здоровье любимого, но и укрепите ваш брак.
Запишите мужчину на прием к доктору. Пользу профилактических обследований переоценить невероятно!
И помните: здоровье мужчины находится в руках дамы, которая рядом.
Оцените статью:
Средняя оценка: 5.0(2 гласа)

Нашли ошибку?

---