Жиры: выбираем хорошие, отвергаем плохие
По теме
Загадочную, необъяснимую власть имëн над судьбой человека заметили
Полное меню
Мир женщины. Консультации врача. Медицина от А до Я. Амулеты и Талисманы. Молитвы для спасения души Виды гаданий Лечение с народна Рецепты народной медецины. Чернокнижные гадания Магия здоровья Белая Магия Любовная магия Ангелы и молитвы Карма Магические ритуалы Демоны и Бесы Колдовство Магия защиты Использование монет как амулетов и талисманов Слияние с деньгами. Денежный горшочек Денежная ванна Золотое денежное заклинание Притягивающая купюра Денежный сосуд Денежный мешок Ритуал на сдачу от свеч Ритуал на случайные деньги Денежная банка Ритуал на притяжение денег На сохранность денег Симороновские ритуалы денежной магии Ритуал со свечами Магический ритуал по привлечению денег Ритуальный кошелёк Афро - Карибская магия. Вуду. Сантерия. Привороты Викканская любовная магия Зона любви и брака в вашей квартире Любовная магия Фэн-шуй Фен-шуй для привлечения любви. Любовная ворожба народов мира Магия и красота Приворотные зелья Как приготовить Сексуальные напитки Законы кармы Знаки кармы Молитвы Молитвы к ангелам дней недели Любовь и нумерология. Как правильно выбрать партнера Как разоблачить мерзавца по знаку Зодиака. Романтические приметы Виды Гадания и правила Хиромантия О действии приворота Проведение ритуалов Любовные привороты Любовные заговоры Противолюбовные заговоры Методы снятия приворота Магические приёмы, помогающие вернуть любовь Вызовы(чтобы человек к вам явился) Заговоры, чтобы пришла любовь Заговоры на возвращение любви Семейная магия Цыганская любовная магия. Талисманы. Амулеты Любовные ритуалы и заговоры чёрной магии Заговоры на месть сопернице Сексуальная магия Любовная магия по Северным традициям Статьи о женской магии Статьи о магии Демонология Ритуалы и заговоры черной магии Любовные ритуалы, заговоры, привороты чёрной магии Первые шаги в колдовстве Колдовская пирамида Заговоры Снять порчу Снять сглаз Снять проклятия Отчитки Заговоры от азарта Заговоры от алчности Заговоры от ленности Заговоры от страха Заговоры от алкоголизма Шепотки на трезвость От детского алкоголизма Заговоры от курения Заговоры от наркомании Все порчи
Реклама на сайте
      

О авторе

Вангелия Пандева Гуштерова

Публикуем различные мнения, статьи и видеоматериалы. Посетителям нашего сайта предоставляем возможность общения на портале – вы можете комментировать публикации и добавлять свои. Приятного общения!


Жиры: выбираем хорошие, отвергаем плохие

Автор - Аркадий
Просмотров - 1 034
12-03-2015, 01:52

Жиры: выбираем хорошие, отвергаем плохие
В итоге бессчетных исследований была подтверждена связь меж высочайшим содержанием жиров в рационе и повышением уровня холестерина в крови, что увеличивает возможность развития сердечно-сосудистых болезней.

В то же время совет не употреблять жира вообщем – не наиболее чем заблуждение. Есть, на самом деле, превосходные и нехорошие жиры – основное, избирать их источник!На днях шведские ученые выпустили в журнальчике Journal of the American Heart Association статью в охрану превосходных жиров.

«Даже в юном возрасте главно избегать потребления высококалорийных товаров и повышения веса. Но также главно употреблять достаточное количество полиненасыщенных жиров из негидрогенизированных растительных масел. Баланс ЛПВП по отношению к полиненасыщенным жирам представляет особенный энтузиазм: заключительные большие исследования проявили, что это соотношение влияет на риск развития хвори сердца в большей ступени, чем ЛПНП сам по себе», – считает создатель новейшего исследования доктор Ульф Ризерус.

В ходе исследования, проведенного в институте Упсалы, 39 взрослых добровольцев прибавляли как минимум по три кекса в собственный каждодневный рацион – с целью заслуги повышения веса на 3% от начального. Часть соучастников съедала кексы с прибавлением ненасыщенных жиров(подсолнечного масла, другими словами «хорошего» жира), часть – с прибавлением насыщенного пальмового масла(«плохого» жира). В остальном они следовали обычной диете и исполняли физические упражнения, как традиционно.

Исследователи нашли разницу в 9% в уровне ЛПНП, также разницу практически 18% в ЛПВП, сопоставив характеристики добровольцев из группы ненасыщенных жиров против насыщенных. Иными словами, кексы, приготовленные на подсолнечном масле, содействовали поддержанию наиболее здорового липидного профиля крови соучастников.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

В итоге бессчетных исследований была подтверждена связь меж высочайшим содержанием жиров в рационе и повышением уровня холестерина в крови, что увеличивает возможность развития сердечно-сосудистых болезней. В то же время совет не употреблять жира вообщем – не наиболее чем заблуждение. Есть, на самом деле, превосходные и нехорошие жиры – основное, избирать их источник!На днях шведские ученые выпустили в журнальчике Journal of the American Heart Association статью в охрану превосходных жиров. «Даже в юном возрасте главно избегать потребления высококалорийных товаров и повышения веса. Но также главно употреблять достаточное количество полиненасыщенных жиров из негидрогенизированных растительных масел. Баланс ЛПВП по отношению к полиненасыщенным жирам представляет особенный энтузиазм: заключительные большие исследования проявили, что это соотношение влияет на риск развития хвори сердца в большей ступени, чем ЛПНП сам по себе», – считает создатель новейшего исследования доктор Ульф Ризерус. В ходе исследования, проведенного в институте Упсалы, 39 взрослых добровольцев прибавляли как минимум по три кекса в собственный каждодневный рацион – с целью заслуги повышения веса на 3% от начального. Часть соучастников съедала кексы с прибавлением ненасыщенных жиров(подсолнечного масла, другими словами «хорошего» жира), часть – с прибавлением насыщенного пальмового масла(«плохого» жира). В остальном они следовали обычной диете и исполняли физические упражнения, как традиционно. Исследователи нашли разницу в 9% в уровне ЛПНП, также разницу практически 18% в ЛПВП, сопоставив характеристики добровольцев из группы ненасыщенных жиров против насыщенных. Иными словами, кексы, приготовленные на подсолнечном масле, содействовали поддержанию наиболее здорового липидного профиля крови соучастников.
Нашли ошибку?


Автор - Аркадий
Просмотров - 1 034

Читайте также:
Загадочную, необъяснимую власть имëн над судьбой человека заметили
Кариес — это разрушение зубной ткани. Сначала он повреждает эмаль,
Школа балета – это место, где талантливые и амбициозные молодые люди
Школа танцев - это место, где студенты могут не только учиться
Школа кавказских танцев - это уникальное место, где студенты могут
Киста молочной железы представляет собой капсулу, заполненную
Двери межкомнатные белые эмаль придают интерьеру элегантность и
Сакральная троичность бытия, выраженная в квантовой онтологии в виде
Главный тезис вступает в силу с февраля-марта 2025 года, поскольку в
Бывает ли у тебя, что вписываешься в какой-то проект, дело,

Кардиохирург: миф о холестерине

Кардиохирург: миф о холестерине Доктор Дуайт Ланделл ведает о том, что настоящая причина хворей — совсем не холестерин и жирная еда, как длинное время считало большая часть его коллег. Исследования проявили, что сердечно-сосудистые болезни

Сахар разрушает хороший холестерин и вызывает болезни сердца

Сахар разрушает хороший холестерин и вызывает болезни сердца Учёные приоткрыли завесу над ещё одним механизмом вредного события сахара. Вещество, образующееся из сахара, разрушает в организме превосходный холестерин, трансформируя его в ЛПНП. Это готов стать обычным изъяснением

Возвращение Домой - «Эзотерика»

Возвращение Домой - «Эзотерика» Познание себя – это естественный процесс, присущий человеку. То, что не развивается, деградирует, разрушается. Т.е. перестает быть. Чтобы этого избежать, живое двигается вперед. На самом деле, куда бы мы ни шли, что бы

Сергей Бобырь: «Кризисы, ошибки и иллюзии на Пути» - «Эзотерика»

Сергей Бобырь: «Кризисы, ошибки и иллюзии на Пути» - «Эзотерика» Текст интервью Сергея Бобыря сохранён, по возможность, максимально близко к оригиналу. - Существует ли идеальный бескризисный путь без ошибок и иллюзий? - Как такового бескризисного пути нет в природе. Как правило, чем

Холестерин. Kрупнейшая афера XX века - «Эзотерика»

Холестерин. Kрупнейшая афера XX века - «Эзотерика» Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли

Quick Healthy Heart Cookbook

Quick Healthy Heart Cookbook Название: Quick Healthy Heart Cookbook Издатель: XLIBRIS Автор: Winnie Williams Год: December 26, 2014 Страниц: 106(по описанию книжки) Формат: Mobi Язык: English Размер: 2 mb ISBN: 978-1503519343 Качество:

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: