Некоторым трудно заставить себя выйти в астрал, узнать новый мир, преодолев страх. Для преодоления барьеров нужна причина, и лучше всего, если вы найдете ее сами. Причины могут быть разные, такие как: самопознание, познание параллельных миров, получение удовольствия – ведь можно летать где хочешь и смотреть за кем хочешь. В любом случае выход в астрал – полезен, и в этом надо себя убеждать. Нельзя найти причины не развиваясь и не ища развитие – нужно пробовать и другие практики, получать знания, подготавливая себя к осознанному выходу в астрал. Это станет для вас новой ступенью развития, и чтобы ее преодолеть до нее сначала нужно добраться. Первое, что нужно бы попробовать – медитации. Без особых целей, просто спокойное умиротворенное состояние, с отключением ВД и расширением восприятия. Это полезно по двум причинам: развитие самоконтроля и умения чувствовать себя и окружающий мир. Для осознанного выхода потребуется расслабляться и отключать ВД – это сложно, поэтому нужно пробовать заранее. Умение чувствовать себя тоже очень нужно – так как нужно контролировать происходящие процессы, или хотя бы отслеживать свое отделение от тела. Второе – работа с подсознанием, так как оно выставляет блокировки и снимает их. Такие процессы, как выход в астрал должны производиться осознанно, а не автоматически, иначе это будет случаться не всегда, когда вы этого хотите. Поэтому важно контролировать свое подсознание, чтобы оно не создавало лишних для вас установок. Конкретно, что может случиться – привязка астральных ощущений к ощущениям засыпания, и вместо сна вы будете вываливаться в астрал, так как подсознание «подменит» сон астральным выходом. Нужно научить свое подсознание не путать эти две вещи. Постепенно развиваясь и самосовершенствуясь, вы найдете для себя причины выхода в астрал, это неизбежно, это следующий этап. Затягивая развитие – вы затягиваете и выход в астрал. Конечно, можно преодолеть страх и так, если у вас много сил, но если вы будете развиваться, выход в астрал перестанет вызывать у вас страх и пройдет легко.