Мобильные устройства портят сон
Экраны неких электронных гаджетов испускают очень много голубого света, так что наши био часы оказываются сбитыми с толку. Биологические часы зависят от природной смены дня и ночи, но научно-технический прогресс принёс нам искусственное...










