Энергия частично соприкасается с материей, поэтому в данном случае действует законы трения. Если через материю проходит сильный поток, она нагревается. Тоже самое верно и для физического тела. У человека есть масса энергетических каналов, что позволяет ему пропускать через себя потоки энергий, раскрывая энергетические центры — чакры, задействуя дыхательную систему. Все очень просто: нужно лишь поддерживать эти потоки. Их многих источников известно, что в таком случае возникает жар. Сильнее всего — в чакрах, его можно избежать лишь очистив и расширив их, при этом не выводя на запредельную мощность. Таким образом, все, что нужно — это научится управлять чакрами и «продуть» каналы в руках и ногах. Если постоянно поддерживать их активность или насыщаться через дыхание, то наступит момент, когда все будет происходить само по себе. На этом сайте уже достаточно материалов, чтобы обрести такие навыки. Некоторые практики говорили, что жар не физический — градусник его не фиксирует, а по ощущениям как будто лава внутри. Я не проводил подобных опытов, поэтому не могу сказать. Но на холоде действительно помогает не замерзнуть, причем без всяких обычных последствий, которые возникают при замерзании (медленные пальцы из-за застывающей крови, мурашки), значит это не обман ощущений. Лучше всего усиливать восходящий поток через глубокое дыхание, так, чтобы по ногам поднимался жар, чтобы он возникал при вдохе в центре живота и в верхних частях тела при выдохе. Единственное, чего не так просто достичь, так это согревания во сне. Чтобы это происходило, надо поставить подсознательный запрет на выход из тела. Дело в том, что во время сна душа путешествует в астрале, соответственно, энергетические потоки с телом не контактируют и оно начинает замерзать. Как ни странно, но именно эти потоки в основном поддерживают температуру тела. Иногда можно замерзать на ровном месте, а иногда запариваться на холоде. Если копнуть глубже, то может обнаружится связь с эмоциональным состоянием: в спокойном и сонливом состоянии легче всего замерзнуть, а возбуждение наоборот согревает. Поэтому если с потоками энергий пока не очень получается, то нужно постараться взвинтить себя эмоционально. Эмоции — тоже энергия, только переработанная для конкретной задачи: спасаться от хищника лучше при страхе, сражаться при ярости или злости, писать стихи при умиротворении. Это естественный механизм, что-то вроде поставки топлива для того или иного вида деятельности. Но это уже другая история.