Вот вы сели в медитацию и смотрите внутрь себя. Если у вас получается пребывать в тишине, то есть какое-то изначальное спокойствие уже присутствует — у вас спокойный ум. Если у вас уже получилось спокойно сидеть, не ждите, что должен быть какой-то ещё более спокойный ум. Источник - Эзотерика. Живое Знание[/i]

• Отзывы и комментарии
  (0)
  
• Рекомендуем по теме
  
• Статьи по теме
  

 Если какие-то мысли приходят — ничего, это нормально. Вы просто их наблюдаете без лишних эмоций, без вовлечений. Ничего страшного не происходит. Пришли, ушли — и все в порядке, вы сидите.

Если вы не можете так сидеть — это и есть ум неспокойный.

Что это значит?

Ваша оболочка где-то имеет промежуток, пробой, разрыв, и цикл не может завершиться. Мыслительный цикл там не может спокойно проходить. Потому что есть разрыв в энергетической оболочке. И на этом разрыве вы постоянно будете очень сильно переключаться, и будет резкое желание встать, возникнет десять оправданий, почему это не надо делать, почему это глупое занятие и еще десять тысяч отговорок насчет того, что зачем это все нужно, лучше я пойду телевизор посмотрю...

Что значит успокоить ум, игнорировать мысли?

Ну, это просто работа, которую надо делать. Вы просто берете и медитируете, получаете опыт на этот счет.

Чтобы это понять, надо это делать, сознательно направлять внимание внутрь себя, и, с определенным опытом, этот вопрос сам собой будет рассасываться.

Здесь на самом деле ничего сверхъестественного нет: сели, успокоили ум, проигнорировали мысли и все в порядке.

Если вы действительно имеете в оболочке пробои, разрывы, негативные подключения — сначала надо убрать внешнее воздействие. Убрать его можно самостоятельно, если вы уже имеете инструменты (космоэнергетика, рэйки и т.д.) или, если сами не справляетесь, обратитесь к тому, кто сильнее вас, кто умеет.

Если внешнего негативного воздействия у вас нет, то остается внутренняя работа над собой.

Думайте позитивно. Настроили себя, что все хорошо. Идете в это состояние, как бы отталкиваетесь от мыслей, которые беспокоят, и направляете внимание внутрь себя.

Как только к вам другой шаблон прилетает, вы ему: подожди, подожди, у меня уже все хорошо!

И все, двигаетесь по жизни дальше.

Свет и Любовь