Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Название: Здоровье женской груди Автор: Наталья Андреевна Данилова Издательство: Вектор(Санкт-Петербург) Год: 2009 Страниц: 128 Формат: DjVu(в rar) Размер: 0,8 мб, в т. ч. 3% на возобновление Качество: хорошее(300 dpi, текстовый слой, цв. обложка) Язык: российский Серия: Семейный доктор Для сайта: predskazat-sudbu.ruMirKnig.Com Залито на: dfiles.ru, rusfolder.com
В нашей книжке очень досконально поведано о том, как длинные годы можнож беречь красу и здоровье женской груди. Читательницам остается лишь выбрать то, что необходимо конкретно вам в согласовании с годами и состоянием здоровья. Прочитав книжку, вы узнаете, каковы предпосылки происхождения болезней молочных желез; кто входит в группу риска; о способах диагностики; как провести самообследование; что происходит в период менопаузы. Важно держать в голове, что основным фоном вашего дела к собственному здоровью обязана быть уверенность, что вы все сделали, все предусмотрели и обо всем позаботились.
ОТ АВТОРА Глава 1. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ГРУДИ Немного анатомии Гормоны и молочные железы Младенчество и детство Подростковый период Половое созревание Беременность и кормление малыша Климакс Глава 2. ВАШЕ ПИТАНИЕ И ГРУДЬ Враг номер один — животный жир О ласковых груди продуктах Колебания веса и размер груди Питание во время менопаузы Питание при лечении мастопатии Антираковая(противоопухолевая)диета Питание нездоровых с раковыми опухолями III и IV стадий Кратко о нужных груди витаминах и микроэлементах Нужные бактерии Глава 3. УХОД ЗА МОЛОЧНЫМИ ЖЕЛЕЗАМИ Белье Водные процедуры Растирание О выгоде льда Массаж Косметика для груди Дома ...и в салоне Популярные средства но уходу за грудью Глава 4. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ Упражнения для укрепления грудных мускул Упражнения для укрепления мускул спины Упражнения, способствующие увеличению груди О выгоде плавания для нашей груди Глава 5. КАРДИНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ. МАММОПЛАСТИКА Причины, по которым мы избираем новейшую грудь Силикон либо...? Из чего же состоит волшебство современной женской груди? Как проходит операция Операции по убавлению груди Что ожидает опосля операции Если у вас растут волосы на груди Глава 6. ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА Причины происхождения болезней молочных желез Доброкачественные болезни молочных желез Мастит Мастопатия Фиброаденома Боль в молочной железе(масталгия) Кисты молочной железы Выделения из соска Туберкулез молочных желез Гематомы(кровоизлияния)молочной железы Жировой некроз(стеатогранулема либо лнпогрянулема) Методы диагностики болезней молочной железы Пальпирование Биопсия Маммография Дуктография(галактография) Термография Ультразвуковая диагностика Злокачественные опухоли желез Группы риска Лечение Как сохранить психологический удобство опосля операции Как повысить противоопухолевую стойкость Самообследование грудных желез Глава 7. ФИТОТЕРАПИЯ 95 Что такое адаптогены Каким же образом смешиваются адаптогены и исцеление опухолей молочных желез? Краткая черта более нередко употребляемых адаптогенов Глава 8. ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ — ВАША ОПОРА Составляющие ужаса Начинайте действовать Начните жить Обновление без радикальных смен Помогите доктору вас вылечить Вам нужна уверенность ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Название: Здоровье женской груди Автор: Наталья Андреевна Данилова Издательство: Вектор(Санкт-Петербург) Год: 2009 Страниц: 128 Формат: DjVu(в rar) Размер: 0,8 мб, в т. ч. 3% на возобновление Качество: хорошее(300 dpi, текстовый слой, цв. обложка) Язык: российский Серия: Семейный доктор Для сайта: predskazat-sudbu.ru MirKnig.Com Залито на: dfiles.ru, rusfolder.com В нашей книжке очень досконально поведано о том, как длинные годы можнож беречь красу и здоровье женской груди. Читательницам остается лишь выбрать то, что необходимо конкретно вам в согласовании с годами и состоянием здоровья. Прочитав книжку, вы узнаете, каковы предпосылки происхождения болезней молочных желез; кто входит в группу риска; о способах диагностики; как провести самообследование; что происходит в период менопаузы. Важно держать в голове, что основным фоном вашего дела к собственному здоровью обязана быть уверенность, что вы все сделали, все предусмотрели и обо всем позаботились. Содержание книжки: ОТ АВТОРА Глава 1. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ГРУДИ Немного анатомии Гормоны и молочные железы Младенчество и детство Подростковый период Половое созревание Беременность и кормление малыша Климакс Глава 2. ВАШЕ ПИТАНИЕ И ГРУДЬ Враг номер один — животный жир О ласковых груди продуктах Колебания веса и размер груди Питание во время менопаузы Питание при лечении мастопатии Антираковая(противоопухолевая)диета Питание нездоровых с раковыми опухолями III и IV стадий Кратко о нужных груди витаминах и микроэлементах Нужные бактерии Глава 3. УХОД ЗА МОЛОЧНЫМИ ЖЕЛЕЗАМИ Белье Водные процедуры Растирание О выгоде льда Массаж Косметика для груди Дома .и в салоне Популярные средства но уходу за грудью Глава 4. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ Упражнения для укрепления грудных мускул Упражнения для укрепления мускул спины Упражнения, способствующие увеличению груди О выгоде плавания для нашей груди Глава 5. КАРДИНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ. МАММОПЛАСТИКА Причины, по которым мы избираем новейшую грудь Силикон либо.? Из чего же состоит волшебство современной женской груди? Как проходит операция Операции по убавлению груди Что ожидает опосля операции Если у вас растут волосы на груди Глава 6. ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА Причины происхождения болезней молочных желез Доброкачественные болезни молочных желез Мастит Мастопатия Фиброаденома Боль в молочной железе(масталгия) Кисты молочной железы Выделения из соска Туберкулез молочных желез Гематомы(кровоизлияния)молочной железы Жировой некроз(стеатогранулема либо лнпогрянулема) Методы диагностики болезней молочной железы Пальпирование Биопсия Маммография Дуктография(галактография) Термография Ультразвуковая диагностика Злокачественные опухоли желез Группы риска Лечение Как сохранить психологический удобство опосля операции Как повысить противоопухолевую стойкость Самообследование грудных желез Глава 7. ФИТОТЕРАПИЯ 95 Что такое адаптогены Каким же образом смешиваются адаптогены и исцеление опухолей молочных желез? Краткая черта более нередко употребляемых адаптогенов Глава 8. ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ — ВАША ОПОРА Составляющие ужаса Начинайте действовать Начните жить Обновление без радикальных смен Помогите доктору вас вылечить Вам нужна уверенность ЗАКЛЮЧЕНИЕ Скачать с dfiles.ru Скачать с rusfolder.com
