Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
«Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста
Название: «Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста Автор: Дальке Р. Издательство: ИГ "Весь" Год: 2014 Страниц: 224 Язык: российский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.6 Мб
Известный спец в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства знаменитых диет, — подлинное благо не совсем лишь для тела, но и для души. Автор познакомит вас с главными принципами голодания и способностями, которые оно раскрывает для хоть какого жителя нашей планеты. Вы узнаете, необходимо ли(и можнож ли)вам голодать, какие конфигурации(время от времени достаточно нежданные)произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом шаге отказа от еды.
Благодаря практическим советам творца, вы можете составить индивидуальный детализированный план голодания, учитывающий необыкновенности вашего организма и ваши прошлые дела с пищей. Практика голодания поможет вам сформировать здоровые пищевые повадки, благодаря которым достигнутые во время голодания положительные физические и психологические конфигурации останутся с вами навсегда.