Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Название: Principles of Functional Exercise Автор: Charles DeFrancesco, Robert Inesta Издательство: NASM Год издания: 2012 Страниц: 290 Язык: Английский Формат: PDF Качество: превосходное Размер: 26 Мб
Практический мануал по многофункциональному тренингу. Только факты и упражнения.
The purpose of this book is is to educate personal trainers on the basic principles of functional training. This manual covers the scientific facts that are essential to truly understanding how the body functions and how it responds to exercise. Our belief is that by providing the facts, we give the student the ability to think about how the body works rather than memorize body parts and exercises. After reading this manual, the next step is to attend movement seminars and program design lectures. A great trainer constantly educates themselves to separate from the rest.
Название: Principles of Functional Exercise Автор: Charles DeFrancesco, Robert Inesta Издательство: NASM Год издания: 2012 Страниц: 290 Язык: Английский Формат: PDF Качество: превосходное Размер: 26 Мб Практический мануал по многофункциональному тренингу. Только факты и упражнения. The purpose of this book is is to educate personal trainers on the basic principles of functional training. This manual covers the scientific facts that are essential to truly understanding how the body functions and how it responds to exercise. Our belief is that by providing the facts, we give the student the ability to think about how the body works rather than memorize body parts and exercises. After reading this manual, the next step is to attend movement seminars and program design lectures. A great trainer constantly educates themselves to separate from the rest. Скачать Principles of Functional Exercise Скачать с unibytes.com Скачать с gigabase.com Скачать с share4web.com Скачать с turbobit.net Скачать с borncash.org Скачать с depositfiles.com