Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Первая часть. Теоретические и методические базы гимнастики Глава I. Гимнастика в русской системе физического воспитания Глава II. Основы гимнастической терминологии Глава III. Методика обучения и тренировки в гимнастике Глава IV. Методика проведения занятий гимнастикой Глава V. Страховка и помощь при выполнении гимнастических упражнений Глава VI. Музыкальное сопровождение занятий гимнастикой Глава VII. Особенности методики занятий гимнастикой с разными группами занимающихся Глава VIII. Планирование и учет учебной работы по гимнастике Глава IX. Организация и проведение соревнований по гимнастике Глава X. Гимнастические празднички и выступления Глава XI. Гимнастические залы, площадки я их оборудование
Вторая часть. Техника и методика-гимнастических упражнений Глава XII. Строевые и порядковые упражнения Глава XIII. Основные упражнения для подготовки двигательного аппарата Глава XIV. Вольные упражнения Глава XV. Упражнения для овладения главными двигательными навыками Глава XVI. Упражнения на гимнастических снарядах Глава XVII. Прыжки Глава XVIII. Акробатические упражнения
Автор: Брыкин А.Т. Название: Гимнастика Издательство: Физкультура и спорт Год: 1950 Страниц: 512 с., ил. Формат: djvu Размер: 15 Mb Учебник для техникумов физической культуры Содержание: Первая часть. Теоретические и методические базы гимнастики Глава I. Гимнастика в русской системе физического воспитания Глава II. Основы гимнастической терминологии Глава III. Методика обучения и тренировки в гимнастике Глава IV. Методика проведения занятий гимнастикой Глава V. Страховка и помощь при выполнении гимнастических упражнений Глава VI. Музыкальное сопровождение занятий гимнастикой Глава VII. Особенности методики занятий гимнастикой с разными группами занимающихся Глава VIII. Планирование и учет учебной работы по гимнастике Глава IX. Организация и проведение соревнований по гимнастике Глава X. Гимнастические празднички и выступления Глава XI. Гимнастические залы, площадки я их оборудование Вторая часть. Техника и методика-гимнастических упражнений Глава XII. Строевые и порядковые упражнения Глава XIII. Основные упражнения для подготовки двигательного аппарата Глава XIV. Вольные упражнения Глава XV. Упражнения для овладения главными двигательными навыками Глава XVI. Упражнения на гимнастических снарядах Глава XVII. Прыжки Глава XVIII. Акробатические упражнения Turobit | Deposit
