Название: Физическая культура с основами здорового вида жизни Автор: Ципин Л.Л. Издательство:СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта Год: 2002 Формат: docx Количество страничек: 164 Размер:1,07 Mb В учебном пособии раскрываются сущность физической культуры и ей роль в обеспечении здорового вида жизни. Освещаются социально-биологические базы физической культуры, общие вопросцы методики физической подготовки и применения физических упражнений при самостоятельных упражнениях, в режиме труда и отдыха. Излагаемый материал дозволяет систематизировать и углубить познания, нужные для преподавания и освоения теоретического раздела учебной программы для высших учебных заведений по дисциплине