Познайте возможности своего разума - «Психология»

смысла жизни. Кроме того, состояние души становится ближе к естественному, она меньше связана с грубым физическим телом. Тренировка разума 1. Помните о взаимосвязи между вашим разумом и физическим состоянием. Проанализируйте собственные мысли и чувства: нет ли среди них таких, которые могли бы отрицательно влиять на ваше здоровье? Затем примите меры по преобразованию отрицательной энергии в положительную. 2. Старайтесь воздерживаться от еды перед сном. Ужинайте за несколько часов до того, как лечь спать, чтобы успеть переварить пищу. Понаблюдайте за результатами такого воздержания. Выберите вечер, плотно поужинайте непосредственно перед сном, а утром обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. В следующий раз поешьте за несколько часов до сна, чтобы ощутить разницу. 3. Чтобы лучше запоминать сновидения, держите у изголовья постели блокнот или магнитофон. Проснувшись, постарайтесь немедленно вспомнить, что вам снилось, и сделайте заметки. 4. Проанализируйте ваше отношение к паранормальным явлениям психики: считаете ли вы их абсолютной чушью или просто игнорируете как не имеющие никакого значения для вашей работы? Подумайте о том, как бы помогли вам паранормальные способности как в собственной деятельности, так и с точки зрения понимания поступков других. 5. Попробуйте просыпаться в 4 или 5 часов утра, чтобы подумать, поразмышлять, сделать какие-то записи, помолиться, заняться самообразованием или какой-либо другой творческой деятельностью. Это наиболее продуктивное время суток. Если вы не слишком устали предыдущим вечером и не очень поздно легли спать, то сразу ощутите качественное улучшение вашей работы или духовных занятий. Можете также использовать утренние часы для более тщательного обдумывания ваших решений. 6. Ежедневно в тишине и покое прислушивайтесь к интуиции. Попросите у нее совета как общего характера, так и по частным вопросам, а затем проанализируйте мысли и образы, которые у вас возникнут. Можете их записать. Поверьте: они для вас важны, в них содержится послание к вам. 7. Попытайтесь познакомиться с людьми, обладающими целительским даром или другими паранормальными способностями. Побеседуйте с ними об их работе и постарайтесь чему-нибудь у них научиться, чтобы затем применить это в вашей деятельности. 8. Всегда обращайте внимание на ваши предчувствия, необъяснимые ощущения, посещающие вас непрошеные мысли - они могут быть для вас ценным руководством. Однако при этом следите за своими побудительными мотивами и анализируйте свои догадки и предчувствия, руководствуясь здравым смыслом: не исключено, что они обманчивы. Описание раздела Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни. Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию. С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный. Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.