Учёные рекомендуют делать "тихий час" на рабочем месте

В современном мире обладатели больших промышленных компаний, заинтригованные в увеличении прибыли, требуют от собственного персонала высочайшей продуктивности и трудоспособности. При этом они часто запамятывают обычное верховодило: превосходно работает тот, кто превосходно почивает. Учёные решили напомнить работодателям эту простую истину. Согласно результатам новейшего исследования южноамериканских профессионалов, непродолжительный сон среди рабочего дня оказывает положительное воздействие на трудоспособность служащих и их способность принимать уникальные решения.
Учёные следили группу из 40 человек трудоспособного возраста(18-50 лет). Все испытуемые в течение 3-х недель перед экспериментом придерживались обычного режима сна.
Участников опыта разделили на два коллектива. На первом шаге опыта обе группы, находящиеся в одинаковых критериях, пробовали решить творческую задачку. После этого людям из первой подборки предложили поспать один час, а оставшиеся подопытные глядели видеоряд из пейзажей живой природы. По прошествии перерыва испытуемым опять предлагалось пройти интеллектуальный тест. Выяснилось, что проспавшие час люди демонстрировали наиболее высочайший итог проверки: они мыслили прытче, а концентрация была выше.
Авторы опыта дают топ-менеджерам учитывать их выводы при организации рабочего дня офисных служащих.