Автор: Крапивина Е.А., Заикин В.А., Зайцева В.В.
Название: Физические упражнения йогов. Быстрее!Выше!Сильнее!
Издательство: Знание
Серия: Новое в жизни, науке, технике(Физкультура и спорт)
Год: 1991
Страниц: 194
Формат: djvu
Размер: 1,5 mb
Крапивина Е.А. Физические упражнения йогов. Неугасающий энтузиазм к восточным способам оздоровления не случаен: они очень эффективны и доступны каждому, не требуют специального инструментария и великих материальных издержек. В книге знаменито излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается уникальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по данной системе, освещаются вопросцы собственной гигиены, кормления, правильного дыхания. Даются нужные предупреждения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
Рассчитана на массового читателя.
Заикин В.А., Зайцева В.В. Быстрее!Выше!Сильнее!В организме жителя нашей планеты тайны колоссальные запасы, мобилизация которых подсобляет ему выжить в трудных экстремальных критериях. Раскрытию их подсобляют и занятия спортом. Анализируя рост спортивных рекордов за долгий период медли, творцы прибывают с выводу, что с каждым столетием движения жителя нашей планеты стают наиболее абсолютными. В книге рассказывается и о маршрутах повышения наших двигательных способностей.
Рассчитана на пытливого читателя и тренеров.
Содержание:
Bezsms | Deposit