Специалисты проанализировали запросы в поисковике и определили самую знаменитую диету. Ею оказалась диета Елены Малышевой, которая подразумевает дробное кормление.На втором месте по репутации раздельное кормление, которое основано на раздельном потреблении белков и углеводов. То есть о омлете с сыром предлагается пренебрегать так же, как о мясе с картошкой.
Третью строку занимает диета доктора Миркина, которая совсем не диета, а конечный и безвозвратный переход к правильному кормлению.
Источник: MyJane.ru