По словам ученых из Института Гранады, белковая диета, вероятно, и эффективна в избавлении от излишнего веса, но она угрожает камнями в почках.Это доказали опыты на крысах, у каких опосля белкового меню возникли камешки в почках, также повысилась опасность почечной недостаточности.
Впрочем, это не единственное, чем может навредить белковая диета. Даже создатель данной диеты Пьер Дюкан признавал, что такое кормление может вызвать авитаминоз и запоры. Также следствием белкового рациона могут стать усталость и досадный запах изо рта. Наконец, излишний вес все одинаково ворачивался к фанатам диеты. Так стоит рисковать здоровьем и стилем?
Источник: MyJane.ru