Еще в давние времена Пифагор был первым человеком, кому в голову пришла идея о лечебных свойствах музыки. Философ утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого способна восстановить в организме человека гармонию. Легенда гласит, что однажды Пифагору даже удалось угомонить разгневанного мужчину, в припадке ревности пытающегося сжечь дом, в то время как никто из родных не мог его остановить. И сделал он это с помощью музыки. А Гиппократ исцелял музыкой бессонницу и эпилепсию.
Исцеляющая классика
В большинстве своём целебные свойства имеют классические музыкальные произведения.
- Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.
- Избавлению от неприятных воспоминаний поспоспособствуют «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.
- Если вы не высыпаетесь, благоприятно будет слушать концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.
- Ощущением утренней свежести вас наполнят «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.
- При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.
- Мигрень помогут одолеть «Юморески» Антонина Дворжака и Джорджа Гершвина, «Весенняя песня» Феликса Мендельсона.
- Головная боль при эмоциональной перегрузке уйдёт при прослушивании произведений Моцарта. Об этом композиторе как о целителе вообще стоит поговорить отдельно. В положительном эффекте от работ маэстро нет ничего магического, всё дело в темпо-ритме. Пьесы Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека, вот и вся разгадка.
Но, кстати, не только классика обладает волшебными свойствами. Существует довольно большое количество известных произведений, которые помогут вам забыть о мелких недочётах организма. При переутомлении стоит поставить диски с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.
Целебные свойства музыкальных частот.
Ученые, изучавшие вопросы звукотерапии отмечают, что пение и прослушивание музыки влияют на мозговые волны.
Гармонические звуки создают порядок из хаоса. Можно сказать, что болезнь – это разновидность хаоса в организме. На протяжении веков люди, изучающие науку о звуке, стали понимать, что определённые частоты чрезвычайно целебны для человеческого организма. Когда мы «вовлекаемся» в целебные частоты, наше тело и разум вибрируют в гармонии:
- 285 Гц – сигналы клеткам и тканям к исцелению. Вызывает в теле ощущение обновления, приятной лёгкости.
- 396 Гц – расчищает путь для эмоций более высоких вибраций, освобождая от чувства вины и страха.
- 417 Гц – способствует «развязыванию» сложных ситуаций.
- 528 Гц – сигнал к исцелению ДНК, восстановлению клеток и пробуждению сознания.
- 639 Гц – это вибрация, связанная с сердцем. Она позволяет стереть различие между чувством любви к себе и к «другим». Слушайте эту частоту, чтобы сбалансировать отношения.
- 741 Гц – сигнал к очищению и исцелению клеток от воздействия электромагнитного излучения. Помогает расширить возможности для создания желаемой реальности.
- 852 Гц – пробуждает интуицию.
- 963 Гц – приводит тело к его совершенному изначальному состоянию и активизирует деятельность шишковидной железы.
Это так называемые Частоты Сольфеджио. Безусловно, существуют и другие частоты, многие из которых находятся за пределами диапазона человеческого слуха, но обладают исцеляющими свойствами.
Целебные свойства различных инструментов
Улучшить своё самочувствие могут помочь не только классические произведения, но и отдельно взятые музыкальные инструменты.
- Арфа помогает гармонизировать работу сердца.
- Барабан также помогает больному сердцу нормализовать ритм и лечит сердечно — сосудистую систему.
- Скрипка – самый настоящий антидепрессант, гораздо лучше многих современных таблеток, к тому же скрипка отвечает ещё и за здоровое функционирование позвоночника.
- Фортепиано нормализует работу щитовидной железы.
- Саксофон активизирует сексуальную энергию человека.
Как правильно слушать музыку
Доверьтесь вашему собственному чутью, интуиции. Руководствуйтесь ими при выборе музыкального произведения, которое вы планируете слушать. К примеру, если мелодия, которая у других людей способствует поднятию настроения, у вас отнимает силы, не спешите слушать её, найдите музыкальному произведению альтернативу.
Слушайте музыку в спокойной обстановке – лучше всего полностью расслабиться и закрыть глаза. Не забывайте так же о правильной громкости: даже стимулирующую музыку не стоит включать слишком громко, такой подход скорее навредит вашему организму, чем поможет, да и вообще как во всяком деле в прослушивании музыки важно знать меру: если слушать симфонии Бетховена больше часа, эффект может быть противоположным. Такое прослушивание не только не расслабит, но может спровоцировать усталость и раздражение. Помните, для одного сеанса достаточно десяти минут.