Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника
Автор: А. Синельникова
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2014
Страниц: 110
Язык: российский
Формат: rtf
Размер: 2 Мб
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который оберегает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так главно поддерживать позвоночник не совсем лишь умеренными спортивными упражнениями, но и правильным кормлением.
Знать главные принципы врачебного кормления обязан каждый, кто теснее имеет трудности, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто желает недопустить этих заморочек в дальнейшем.
В данной книжке представлена вся нужная информация о том, как поддерживать позвоночник в превосходном состоянии, также 195 рецептов аппетитной и врачебной еды, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник мощным и здоровым до глубочайшей старости. Адресована широкому кругу читателей.