Название: Бег и ходьба заместо фармацевтических средств. Самый обычный путь к здоровью
Автор: Максим Жулидов
Издательство: Астрель
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Размер: 1,00 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Бег и ходьба – самые природные спортивные занятия для жителя нашей планеты, они дозволяют в всех критериях и не имеет значения при каком виде жизни оставаться бодрым и активным. Но этого малюсенько. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они предоставляют нам возможность не совсем лишь возвращать утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить собственный эмоциональный и интеллектуальный уровень.