Название: Спортклуб для ленивых
Автор: Одинцова И.
Издательство: Научная книжка
Год: 2013
Страниц: сто
Язык: российский
Формат: rtf, epub
Размер: 1.2 Мб
Не постоянно есть время и возможность активно заниматься спортом, чтоб быть в превосходной форме. Но можнож отыскать минуту, чтоб заняться собой вроде бы меж делом на рабочем месте, перед телеком и даже в кровати. Методика занятий, предлагаемая в данной книжке, не востребует великих временных издержек, но поможет вам поддерживать себя в превосходной форме и даст заряд энергии и оптимизма на длинное время.