Название: Фитнес. Гид по жизни
Автор: Семенихин Денис
Издательство: АСТ
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 40,06 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Книга Дениса Семенихина - это свод главных верховодил построения и поддержания образцовой физической формы. Всё, что необходимо знать о упражнениях, кормлении, мотивации и изменении собственных жизненных повадок, содержится в данной книжке.
Книга для широкого круга читателей хоть какого уровня подготовленности.