Название: Осознанное кормление - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к дилемме излишнего веса
Автор: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг
Год издания: 2012
Издательство: София
ISBN: 978-5-399-00393-1
Страниц: 192
Формат: DjVu
Размер: 1,5 Мб(+3%)
Скан: nterfax/inactivex Спасибо!
Научиться есть и жить осознанно - ключ к приобретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и знаменитого диетолога, чтоб заного посмотреть на делему излишнего веса.
Если вы желаете, чтоб в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книжка для вас. Если вы либо кто-то из ваших недалёких дерётся с весом и нуждается в практических решениях, эта книжка также для вас.