Название: Gray Cook - Movement
Автор: Gray Cook
Издательство: On Target Publications
Год издания: 2011
Страниц: 408
ISBN: 978-1-931046-72-5
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: превосходное
Размер: 37 Мб
«Движение» Грея Кука - это целый ряд открытий, основательный и неповторимый по собственной ясности учебный материал, в каком возвращение к основам приобретает новое звучание. Подавая информацию в разных плоскостях - возобновление, поддержание формы, фитнес - Грей Кук показывает четкую модель и всепригодный язык, дозволяющий выискать понимание профессионалам разного профиля.
Используя системный подход и раскрывая поновой природные принципы, которые употребляет хоть какой ребенок, когда обучается ходить, бегать и лазать, Грей развивает новейший взор на исследование двигательной моторики, исполнение подкорректирующих упражнений и современную тренировочную практику.
В итоге исследования книжки вы получите целый ряд новейших познаний и практических советов:
- как оценить качество движения и его отношение к количеству движения;
- как распознать нарушения в фактических двигательных стереотипах;
- что надобно знать доктору о особых способах двигательной диагностики и оценки;
- когда идет использовать способы коррекции и как выбрать более пригодные;
- как сформировать правильную линию движения движения и понять его как поведенческую активность, но не попросту механическое событие.
Эта книжка ведает не совсем лишь о структуре движения и движении телесных структур. Она решает еще более широкий круг задач и подсобляет читателю осознать суть телесного движения, понять, как мозг и тело создают и сформировывают двигательные паттерны. Характерные для современного жителя нашей планеты нефункциональности являются следствием нашего изолированного и ограниченного подхода к упражнениям, отягченного сидящим образом жизни. Возвращение к основам движения делает вероятным творение более полной тренировочной и восстановительной модели - модели, которая начинается с движения.
Скачать Gray Cook - Movement