Автор: Гиббс Р.
Название: Если вам за 50
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1984
Формат: DjVu
Размер: 1,84 Мб
Книга австралийского доктора Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям жителей нашей планеты пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство обслуживания разных болезней, продления творческого долголетия. И желая в заглавии книжки бытует цифра «50», большая часть советов приемлемо и для жителей нашей планеты среднего возраста.