Название: Золотая книжка здоровья
Автор: Феникс Гилман
Издательство: Прайм-Еврознак
Год: 2008
Формат: DjVu
Размер: 3.2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книжка дает исчерпывающий ответ на вопросец, почему 98% всех предлагаемых и рекламируемых диет не работают либо просто врут!Но создатель не превращает книжку полностью в разоблачительный документ. Наоборот - она дает всепригодный код целостного оздоровления - програмку омоложения, заслуги рационального уровня самочувствия и нормализации веса. В книжке три доли, посвященные, соответственно, обзору и критике "неправильных диет", програмке избавления от излишнего жира, профилактике часто встречающихся болезней, связанных с разменом веществ, и програмке физического омоложения. Книга Феникс Гилман, основанная на ее тридцатилетнем опыте работы тренером и профессионалом по спортивному и здоровому кормлению, получила согласие и советы Института доктора Роберта Аткинса.