Название: Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля
Автор: И-Шен
Издательство: Вектор
Год: 2006
Формат: RTF
Размер: 13,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Родина восточной практики ушу– Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и исполняют разные физические упражнения ушу. Что же вдохновляет их к таковым деяниям?Это, окончательно же, уверенность в том, что постоянные занятия данной гимнастикой оберегают от хворей и продлевают жизнь. Такое отношение к ушу базируется на глубочайших государственных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в старую китайскую философию, осматривающую жителя нашей планеты в согласье с природой.
Книга познакомит вас с ушу, но не как с боевым искусством, как с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья. Регулярные занятия ушу будут содействовать приобщению вас к здоровому виду жизни.