Автор:Коллектив
Название: Всё о диетах №3. Кремлёвская диета
Издательство: Новый диск
Год: 2008
Формат: ISO
Размер: 85МВ
Страниц:1000
Язык: Русский
Сколько разов вы начинали худеть, а позже кидали?Сбились со счета?Может быть, вам просто не везло с выбором диеты?Запомните: диета – это не голодовка!Можно обрести желанные формы, не отрицаясь от вкусненького, и все благодаря «Кремлевской диете». В заключительнее время больше жителей нашей планеты обращаются конкретно к ней – ведь с данной системой довольно лишь подсчитать нужное для собственного организма количество так именуемых у.е. – калорийных единиц и кормиться так, как захочется!Эта энциклопедия содержит 162 рецепта блюд, которые не оставят бесстрастными ни 1-го гурмана. Программа подойдет не совсем лишь желающим сбросить излишнее, но и тем, кто желает набрать пару недостающих кг.
Раздел «Снижаем вес» познакомит Вас с принципами диеты, поможет приготовиться к ней, также даст пару-тройку превосходных советов для начинающих. Тем, кто недоволен собственной худобой, да-да, худобой, посвящается глава «Наращиваем формы». Можно все есть, что угодно, но не меньше чем на 60 у. е.!Не пугайтесь, это не стоимость, а лишь количество баллов для дневного употребления. Здесь Вы отыщите примерное меню, также можете подсчитать, во сколько оно Вам обойдется – и по баллам, и по деньгам. В разделе «Для худышек» собраны различные рецепты, которые понадобятся, ежели Вы желаете поправиться. Курица, гашенная под белоснежным соусом, жареная идейка, заяц в сметане, украинский борщ – все это и почти все иное поможет Вам обрести желанные формы. Свекла по-французски, икра кабачковая, окунь с помидорами, голубцы с грибами... Если Вы теснее не в состоянии далее слушать это перечисление, тогда быстрее к главе «Овощи ДА фрукты». Здесь Вашему вниманию представлено все обилие блюд из овощей и плодов. В конце каждого рецепта в обязательном порядке указана «стоимость» блюда в у.е. Ну а тем, кто худеет, наверное придутся по вкусу рецепты из главы «Стань легче!». Грибы, жаренные с беконом, печень с луком и чесноком, щука, запеченная с грибами и другие. – таковой разнообразный ассортимент блюд не оставит бесстрастным даже самого привередливого гурмана.
ОСОБЕННОСТИ ПРОДУКТА:
Диета в наслаждение!
Удобно и просто для всех
Рецепты для вегетарианцев
162 рецепта для похудения