Автор:Коллектив
Название: Большая энциклопедия спорта
Издательство: МастерСофт
Год: 2005
Формат: ISO
Размер: 584МВ
Страниц:1000
Язык: Русский
Это диск - управление по оздоровлению, о моложению и улучшению наружного вида жителя нашей планеты с поддержкою спорта. Описанные способы просты и доступны всем желающим, не зависимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны советы по режиму занятий и кормления, обьяснение механизма действия физических упражнений на мускулы и организм в целом, секреты похудения без диет. Вы познакомитесь с 13 методами приобретения хорошей формы: степ-гимнастикой, фэробикой, бодифлексом, калланетиком, дыхательной гинастики Стрельниковой и иными. С поддержкою нашей энциклопедии вы можете заниматься не совсем лишь дома либо в фитнес-клубах, но и на работе. Комплекс упражнений для кабинета от Ольги Зайкиной чрезвычайно поможет вам в этом.