Название: сто рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, искренно, врачебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Размер: 1,55 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Треть жизни человек проводит во сне, и, как произнес большой Эйнштейн, «…эта треть никак не худшая». В истиннее время подтверждено, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение 2-ух недель, погибает… Лишением сна пытали!Эта бескровная пытка была чрезвычайно действенной. Человек, которому не давали дремать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, равномерно прибывал в полубессознательное состояние, в каком был готов согласиться с хоть каким предложением, признаться во всяком правонарушении.
Не так очевидно, но люди, изнуряемые бессонницей, реально мучаются и сейчас. Раздраженные и разбитые, они не имеют способности полноценно работать, не могут сосредоточиться, утрачивают внимание за рулем, утрачивают удовлетворенность жизни…
Что же делать?Как возвращать измученному неимением каждодневного настоящего отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу удовлетворенность сильного, здорового сна?
Читайте нашу книжку!Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и методах борьбы с ней, получите рецепты аппетитных, обычных и дешевых блюд, которые содействуют легкому засыпанию и сильному, глубочайшему сну.